Hedelmäruokavalio, tunne edut ja riskit

Hedelmäruokavalio, tunne edut ja riskit

Hedelmäruokavaliota käytetään usein laihdutuskeinona. Paitsi, että tämäntyyppisen ruokavalion tiedetään myös ehkäisevän sydänsairauksia. Vaikka hedelmäruokavalio on terveellistä, se voi myös aiheuttaa riskejä, jos sitä ei tehdä kunnolla.

Lue lisää

Tiedä diabeteksen riskitekijät ja kuinka hallita sitä

Tiedä diabeteksen riskitekijät ja kuinka hallita sitä

Diabetes on sairaus, joka voi koskea kaikkia iästä riippumatta. Ei vain vanhuksia, vaan myös nuoria. Siksi on tärkeää tunnistaa diabeteksen riskitekijät, jotta voit estää tämän taudin esiintymisen ja pysyä poissa sen komplikaatioista.Diabetes on krooninen sairaus, jolle on ominaista korkea verensokeritaso elimistössä.

Lue lisää

Tutustu mitä on nännin parantaminen

Tutustu mitä on nännin parantaminen

Ylimääräiset rintanännit tai joita kutsutaan myös rintanänneiksi Kolmas on tila, jossa on ylimääräisiä nännejä oikean ja vasemman rinnan kahden nännin ulkopuolella. Tätä tilaa voivat kokea sekä naiset että miehet, ja usein huomaamatta koska tunnettu myyrä tai syntymämerkki normaali.

Lue lisää

Äiti, näin voit ylläpitää lapsesi hiusten ja päänahan terveyttä

Äiti, näin voit ylläpitää lapsesi hiusten ja päänahan terveyttä

Yleensä lapset pitävät kovasti vedellä leikkiä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että lapsesi pitää siitä, kun peset hiuksesi. sinä tiedät. Monet taaperot pitävät veden roiskumisesta kylpemisen yhteydessä, mutta he eivät voi nauttia vedestä shampoopesun aikana useista syistä, esimerkiksi pikkuinen pelkää vettä, hänellä on ollut shampooa silmissä tai suussa shampoopesun aikana, hän tuntee olonsa epämukavaksi pesässä istuessaan.

Lue lisää

Erilaisia ​​ruokia aamupahoinvoinnin voittamiseksi

Erilaisia ​​ruokia aamupahoinvoinnin voittamiseksi

On olemassa erilaisia ​​​​ruokia, jotka on voitettava aamupahoinvointi tai pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana. Löydät lisätietoja seuraavasta arvostelusta.Melkein kaikki raskaana olevat naiset kokevat aamupahoinvointi raskauden ensimmäisellä kolmanneksella. Jotkut raskaana olevat naiset kokevat tämän vaivan koko raskauden ajan.Vaikka s

Lue lisää

Raskaushohto: Mitä todella tapahtuu?

Raskaushohto: Mitä todella tapahtuu?

Raskaus ei aina aiheuta kiusallisia oireita. Joskus raskaus tuo mukanaan esimerkiksi jotain hauskaa raskauden hehkua. Kun kokee raskauden hehkua, raskaana olevien naisten iho näyttää kauniimmalta, kirkkaammalta ja kiiltävämmältä.Raskaana olevien naisten kehossa on monia muutoksia, jotka vaihtelevat lisääntyneestä veren tilavuudesta hormonitasojen muutoksiin.

Lue lisää