Raskaudenaikaisella astmalla, jota ei hallita kunnolla, voi olla negatiivinen vaikutus äidin ja sikiön terveyteen. Jotta astma ei pahenisi, sinun on ryhdyttävä seuraaviin käsittelytoimiin.
Naisten, jotka kärsivät astmasta, raskaus voi vaikuttaa astman tilaan. Jotkut astmaa sairastavat ihmiset kokevat oireidensa paranemista raskauden aikana, mutta useimmissa tapauksissa raskaus voi pahentaa astmaa ja toistua usein.
Jos näin tapahtuu, äiti ja sikiö ovat vaarassa kokea hapenpuutetta, mikä voi tietysti vaarantaa äidin ja vauvan terveydentilan.
Terveellisiä vinkkejä astman hallintaan saat raskaana
Tulevana äitinä sinun on osattava käsitellä astmaa raskauden aikana. Oikein hallittavissa olevat raskaudenaikainen astmakohtaukset voivat ehkäistä äidin ja sikiön terveysongelmien riskiä.
Seuraavassa on joitakin astman hoitoja, joita voit tehdä raskauden aikana:
1. Astmalääkkeiden ottaminen
Tärkein avain astman hallintaan raskauden aikana on astmalääkkeiden säännöllinen ottaminen. Sinun ei tarvitse huolehtia, koska useimmat astmalääkkeet ovat hengitettäviä tai hengitettäviä inhalaattori jotka sisältävät terbutaliini, albuteroli, prednisoni, ja teofylliini on turvallista kulutukseen raskauden aikana.
Mutta ole varovainen, suun kautta otettavien astmalääkkeiden (oraaliset lääkkeet) pelätään olevan vaarallisia sikiölle.
Varmistaaksesi, että astmalääkkeet ovat turvallisia käyttää raskauden aikana, sinun tulee kääntyä gynekologin puoleen raskauden alkuvaiheessa. Kerro lääkärillesi yksityiskohtaisesti astmahistoriastasi ja käyttämistäsi lääkkeistä.
2. Vältä laukaisimia oireiden ilmaantuminen astma
Raskaana oleville astmaatikoille astmakohtauksia laukaisevien tekijöiden välttäminen on erittäin tärkeä askel. Tämä vaihe voidaan tehdä seuraavilla tavoilla:
- Vältä astman laukaisevia allergeeneja, kuten pölyä, savua ja eläinten hilsettä.
- Vältä olemasta lähellä ihmisiä, jotka kärsivät hengitystieinfektioista.
- Älä tupakoi ja pysy kaukana käytetystä tupakoinnista.
- Ahkerasti liikuntaa, kuten uintia, raskausharjoitusta, joogaa tai muita lääkärin suosittelemia urheilulajeja.
- jos sinulla on refluksitauti (gastroesofageaalinen refluksitauti/ GERD), hoida se välittömästi menemällä lääkäriin. GERD voi pahentaa astman oireita raskauden aikana.
- Jos sinulla on vilustuminen, kysy lääkäriltäsi turvallisia antihistamiinilääkkeitä.
3. Käy säännöllisesti lääkärissä tarkistaa
Tämä tutkimus tehdään kerran kuukaudessa ja sen tavoitteena on seurata kehon yleistä terveydentilaa, mukaan lukien keuhkojen kunto. Tämä tutkimus on hyödyllinen myös sen varmistamiseksi, että sikiön tila on terve. Lääkäri käyttää spirometriaa tai huippuvirtausmittari raskaana olevien naisten keuhkojen toiminnan mittaamiseen.
4. Seuraa sikiön liikkeitä joka päivä
Tarkkaile sikiön liikkeitä joka päivä, varsinkin kun olet 28 viikkoa raskaana. Varmistaaksesi, että sikiö on aktiivinen ja terve, voit tehdä raskausultraäänen osana rutiininomaista raskaustarkastusta. Jos astma uusiutuu usein ja oireet pahenevat, käänny välittömästi gynekologin puoleen.
5. Ota influenssarokote
Influenssarokotusta suositellaan kaikille raskaana oleville naisille, erityisesti raskaana oleville naisille, joilla on astma. Tämä rokote antaa sinulle lisäsuojaa vakavia flunssakohtauksia vastaan.
6. Älä jätä huomioimatta astman oireita
Raskas hengitys raskauden aikana ei välttämättä ole merkki astmasta. Tämä on normaalia raskauden aikana, etenkin viimeisen kolmanneksen aikana. Vaikka astman oireet, jotka sinun tulee olla tietoisia ja vaatia välitöntä lääkärinhoitoa, ovat:
- Vaikea hengittää
- Yskä, joka pahenee yöllä ja aamulla
- Yskä fyysisen toiminnan aikana
- Hengityksen vinkuminen
- Rintakehä tuntuu kireältä
- Iho näyttää vaalealta
- Heikko
- Huulet ja sormet näyttävät sinerviltä
Astman riski kun raskaana
Jos astma ei ole hyvin hallinnassa raskauden aikana, sinulla on riski saada seuraavat tilat:
- Aamupahoinvointi
- Preeklampsia.
- Emättimen verenvuoto.
- Synnytyksen komplikaatiot.
- Sikiön kasvun hidastuminen.
- Vauvan synnytys ennenaikaisesti tai alhaisella syntymäpainolla
Vaikeassa astmassa voi esiintyä komplikaatioita, jotka voivat olla hengenvaarallisia sekä raskaana oleville naisille että kohdussa olevalle sikiölle.
Älä siis aliarvioi tätä ehtoa. Jos sinulla on astma ja suunnittelet raskautta tai olet raskaana, on suositeltavaa kääntyä gynekologin puoleen saadaksesi parhaan neuvon ja hoidon astman hallinnassa raskauden aikana.
