Lääkäri totesi, että raskaana olevan naisen sikiön kasvu vaikeutui ultrassa? Älä vielä panikoi, äiti! Raskaana olevat naiset voivat tehdä useita tapoja estääkseen tämän tilan jatkumisen.
Sikiön kasvu katsotaan hidastuneeksi, jos sikiö on raskausikää pienempi. Lääkäri arvioi tämän ultraäänellä. Sikiön kasvun hidastuminen arvioidaan alhaisemmalla ruumiinpainolla, pienellä lapsivesimäärällä ja heikoilla sikiön liikkeillä.
Syy Estynyt sikiön kasvu
Tila tunnetaan myös nimellä IUGR tai kohdunsisäisen kasvun rajoitus Tämä johtuu usein istukan häiriöstä. Koska istukan häiriintyessä sikiön tarvitseman hapen ja ravintoaineiden saantia ei voida ohjata kunnolla. Tämä hidastaa sen kasvua.
Lisäksi hidastunut sikiön kasvu voi johtua myös raskaana olevien naisten terveysongelmista, kuten huonosta ravitsemuksesta raskauden aikana, kohonneesta verenpaineesta, munuaisten vajaatoiminnasta, sydänsairaudesta, anemiasta ja diabeteksesta.
Epäterveellinen elämäntapa liittyy usein myös sikiön kasvun hidastumiseen. Joitakin tähän liittyviä epäterveellisiä tapoja raskauden aikana ovat tupakointi, alkoholijuomien nauttiminen ja huumeiden väärinkäyttö.
Kuinka voittaa Estynyt sikiön kasvu
Sikiön kasvun viivästyminen voidaan havaita vain synnytyslääkärin tekemällä raskaustutkimuksella. Siksi raskaana olevia naisia suositellaan aina noudattamaan synnytyslääkärin tarkastusaikataulua.
Jos tämä tila havaitaan 34 raskausviikolla tai myöhemmin, lääkäri voi ehdottaa induktiomenettelyä synnytyksen nopeuttamiseksi. Tavoitteena on, että vauvalle voidaan välittömästi saada tarvittava hoito ja tehohoito.
Jos sikiön kasvun hidastuminen on kuitenkin havaittu aikaisin tai ennen kuin raskausaika saavuttaa 34 viikkoa, lääkäri voi suositella tiukempaa raskauden seurantaa.
Raskaana olevat naiset saattavat joutua tarkistamaan raskautensa useammin synnytyslääkärillä. Tällä varmistetaan, että sikiö pystyy saavuttamaan kasvunsa.
Lisäksi lääkäri voi myös neuvoa raskaana olevia naisia toimimaan seuraavasti sikiön kasvun tukemiseksi kohdussa:
Terveellisen ruoan syöminen
Raskauden aikana terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio on yksinkertainen tapa auttaa sikiötä kasvamaan. Suositeltuja ruokia ovat hedelmät, vihannekset, munat, liha, vähärasvaiset maitotuotteet ja vehnäpohjaiset ruoat.
Nyt, varsinkin jos sikiön kasvun tarkistuksen jälkeen sanotaan olevan hidastunut, älä jätä huomiotta tätä neuvoa, raskaana olevat naiset eivät halua sikiön kasvun estyvän, koska he eivät noudata tätä neuvoa?
Lepoa riittää
Raskaana olevien naisten fyysiset olosuhteet vaikuttavat suuresti sikiön kasvuun ja kehitykseen. Jos raskaana olevat naiset ovat terveitä ja kunnossa, vauvan kehitys kohdussa sujuu hyvin.
Yksi tapa pitää raskaana olevat naiset kunnossa on levätä riittävästi. Raskaana olevien naisten suositellaan nukkumaan riittävästi noin 8 tuntia päivässä. Jos mahdollista, ota päiväunet 1-2 tuntia.
Tietyissä olosuhteissa lääkäri voi ehdottaa, että raskaana olevat naiset ovat makuuasennossa sikiön kunnon ylläpitämiseksi kohdussa. Tätä kutsutaan vuodelevoksi tai vuodelepo. Jos näin on, raskaana olevien naisten on suositeltavaa kysyä lääkäriltä, mitä raskaana olevat naiset voivat tehdä ja mitä eivät voi tehdä raskaana ollessaan vuodelepo.
Käytä terveellisiä elämäntapoja
Jos raskaana olevat naiset tupakoivat tai haluavat käyttää alkoholijuomia, lopeta tämä tapa heti, kun se on julistettu raskaaksi. raskaana ei haluta oikein, Aiheuttaako tämä tapa sikiön kasvun hidastumiseen?
Taas kerran, jotta raskaana olevan naisen sikiön kasvu ei estyisi, raskaana olevan naisen tulee omaksua terveellinen tyyli ja muistaa aina ottaa lääkärin määräämiä vitamiineja. Jotta sikiön kehitystä voidaan seurata kunnolla, tarkasta raskaana olevan naisen kohtu synnytyslääkärille vähintään kahden-kuuden viikon välein.
Viivästynyttä sikiön kasvua ei pidä jättää huomiotta, ja se on hoidettava välittömästi, jotta se ei edetä vakavampiin tiloihin, kuten pienipainoisilla ja synnynnäisillä poikkeavuuksilla syntyneillä vauvoilla. UGR voi myös aiheuttaa vauvalla silmäsairauden, jota kutsutaan nimellä Keskosten retinopatia tai ROP.
