Akupunktio, Kiinasta peräisin oleva terapia. Tällä terapialla sanotaan olevan minimaalisia sivuvaikutuksia, ja kun se tehdään oikein ja pätevän terapeutin toimesta, se voi tuoda monia terveyshyötyjä. Päteekö sama raskaana oleviin naisiin?
Akupunktio tehdään työntämällä hyvin ohuita neuloja useisiin kehon osiin. Tätä nyt lääketieteellisesti tunnustettua perinteistä lääkettä käytetään laajalti stressin, migreenin, jännityspäänsäryn, niskakivun, hammassärkyn, nivelkivun ja leikkauksen jälkeisen kivun hoitoon.
Akupunktion tekemisen turvallisuus raskaana
Useat tutkimukset osoittavat, että akupunktio on suhteellisen turvallista raskauden aikana. Tätä toimenpidettä ei kuitenkaan suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, koska se voi lisätä keskenmenon riskiä.
Jos se tehdään oikein ja pätevän henkilön toimesta, akupunktiolla sanotaan olevan erilaisia etuja ja minimaalisia sivuvaikutuksia. Siitä huolimatta raskaana olevia naisia ei silti neuvota tekemään sitä liian usein.
Erilaisia akupunktion etuja raskaana oleville naisille
Joitakin etuja, joita raskaana olevat naiset voivat saada akupunktion aikana, ovat:
1. Pahoinvoinnin ja oksentelun voittaminen
Pahoinvointi ja oksentelu ovat yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä vaivoista. Ruokavalion säätämisen lisäksi akupunktio voi myös auttaa lievittämään ja vähentämään pahoinvointia ja oksentelua. Erityisesti, jos raskaana olevat naiset ovat haluttomia ottamaan pahoinvointia lievittäviä lääkkeitä.
Muista kuitenkin, että akupunktiota ei suositella alle 12 viikon raskausikään ja jos pahoinvointi ja oksentelu tuntuvat liialliselta, ota silti yhteyttä lääkäriin, raskaana oleville naisille.
2. Lantion kivun voittaminen
Toinen valitus, jonka monet raskaana olevat naiset kokevat, on lantion kipu. Tämän voittamiseksi akupunktio voi olla yksi oikeista ratkaisuista. Akupunktio voi saada lantion ympärillä olevat lihakset rentoutumaan, jolloin vaihekipu vähenee.
Saadaksesi parhaan tuloksen lantion kivun voittamiseksi, tee myös raskausharjoituksia säännöllisesti ja käytä erityistä raskausvyötä.
3. Masennuksen voittaminen
Yksi tutkimus paljasti myös akupunktion jälkeen raskaana olevien naisten usein kokemien masennuksen oireiden vähenemisen. Masennus on kuitenkin terveysongelma, jota ei pidä ottaa kevyesti. Jos raskaana olevilla naisilla on masennuksen oireita, älä epäröi kääntyä lääkärin puoleen, jotta hoitovaihtoehtoja voidaan antaa tilan mukaan.
4. Vähentää kipua synnytyksen aikana ja sen jälkeen
Synnytysprosessia kuvitellessaan raskaana olevat naiset voivat alkaa tuntea pelkoa ja ahdistusta, varsinkin "epätavallisena" sanotun kivun vuoksi. Tiesivätkö raskaana olevat naiset kuitenkin, että akupunktion tekeminen raskauden aikana voi itse asiassa lievittää kipua synnytyksen aikana, jopa keisarinleikkauksen jälkeen?
Vaikka pohjimmiltaan akupunktio on suhteellisen turvallista ja hyödyttää raskaana olevia naisia, ota aina yhteyttä gynekologiin ennen akupunktion suorittamista. Lääkäri antaa ohjeet ja hoitovaihtoehdot, jotka ovat turvallisia ja jotka vastaavat raskaana olevan naisen olosuhteita.
Vielä yksi asia, johon raskaana olevien naisten tulisi kiinnittää huomiota ennen akupunktioon ryhtymistä, valita akupunktiopaikka ja luotettava ja pätevä terapeutti, kyllä. Tarvittaessa raskaana olevat naiset voivat saada akupunktiohoitoa sairaalan akupunktioasiantuntijalta.
