Uutena vanhempana oleminen ei ole helppoa, virheitä voi tapahtua. Tärkeintä on olla halukas oppimaan paremmin huolehtimaan ja kouluttamaan lapsia niin, että he kasvavat fyysisesti ja henkisesti terveinä. Tietämällä pienen kasvatuksen tabut voimme välttää väärän kasvatuksen.
Vanhemmuuden taidot eivät tietenkään tule luonnostaan. Vähitellen vanhemmat oppivat uusia asioita ja oppivat virheistä.
Äidit ja isät, katsokaa tapoja optimoida vauvan terveyttä ja hyvinvointia pitkällä aikavälillä ymmärtämällä seuraavat 7 tabua.
1. Älä unohda pestä käsiäsi ennen kuin pidät vauvaa!
Vastasyntyneillä vauvoilla ei ole vahvaa immuunijärjestelmää, joten he ovat alttiita infektioille. Varmista, että kaikki vauvaa pitelevät ovat pestäneet kätensä huolellisesti.
2. Älä koskaan anna vauvan itkeä!
Kuvittele, jos meillä on kiireellinen tarve, tunnemme olomme epämukavaksi tai sairaiksi, mutta meidät jätetään huomiotta, kun tarvitsemme apua. Suunnilleen tältä vauvasta tuntuu, kun hän itkee eivätkä vanhemmat heti käsittele sitä. Tämä tilanne voi olla paljon pahempi, koska vauva oppii sosiaalisen elämän malleja ja kehon fysiologisia toimintoja aivojärjestelmän kehittyessä nopeasti.
Tällaisen kehityksen myötä on väistämätöntä, että vauvat tuntevat olevansa kidutettuja, kun heidän annetaan itkeä koko ajan. Älä anna tämän tilanteen jatkua peläten, että myöhemmin vauva tottuu olemaan ahdistusta ja luottamuksen puutetta täynnä oleva henkilö sekä itseensä että muihin. Ymmärtämättä hänestä tulee joku, joka on helposti stressaantunut, itsekäs ja vaikea sopeutua.
Muistakaa, äidit ja isät, että 75 prosenttia lapsen aivojen kehityksestä tapahtuu ensimmäisten elinvuosien aikana. Suru, jota vauva tuntee pitkällä aikavälillä, voi tappaa aivosynapsit, aivokudoksen, jonka oletetaan kehittyvän tuolloin.
Muista rauhoittaa vauva välittömästi, kun hän itkee, tarkista, mitä hän tarvitsee. Onko hänellä jano, onko hän juuri pissannut tai jotain. Parempi vielä, estä häntä itkemästä kiinnittämällä huomiota hänen kehonsa eleisiin, esimerkiksi hän näyttää yhtäkkiä hermostuneelta, lyö käsivarttaan, rypistää kulmiaan tai irvistää. Lisäksi imetä vauva niin usein kuin mahdollista. Kun hän on kylläinen, rauhoita häntä nostamalla, keinuttamalla tai taputtelemalla häntä varovasti. Vauvat odottavat äidin ja isän tunteiden läsnäoloa ihokosketuksessa, kuullessaan vanhempien laulavan tai puhuvan heille.
3. Älä koskaan unohda vauvoja!
Luonnollisen syntymän olosuhteissa vastasyntynyt on valmis kommunikoimaan äidin ja isän kanssa, myös muiden kanssa. Eräs tutkimus osoitti, että molemminpuolisesti reagoiva kommunikointi ajan mittaan loi positiivisimmat tulokset, kuten mindfulness, ystävyystaidot ja prososiaalinen (toisin kuin epäsosiaalinen) käyttäytyminen. Toisilleen reagointi tarkoittaa, että vanhemmat ja lapset vaikuttavat toisiinsa rakentamalla yhteistyösuhteita. Esimerkiksi äiti ja isä kuiskaavat lohduttavia sanoja, laulavat, antavat rakkauden ripauksen, rauhoittavat vauvaa ja ovat herkkiä vauvan antamille signaaleille.
Älä myöskään unohda usein halata ja silittää vauvaasi, sillä vauvojen on tarkoitus tulla halatuksi. Tämä kannattaa aloittaa heti ja tottua siihen. Halausten kautta hän saa vahvan ensivaikutelman sinusta ja maailmasta. Jos häntä ei usein halata kiintymyksellä, hänen on vaikea rauhoittua. Lisäksi, kun vauva on erotettu äidistä tai ei ole sylissään, vauvan aivot aktivoivat epämiellyttävää tunnetta muistuttavan vasteen.
4. Älä aliarvioi vauvan kehon lämmintä lämpötilaa!
Jotkut vanhemmat saattavat pitää vauvan lämmintä ruumiinlämpöä vain luonnollisena asiana ja antaa heti kuumetta alentavia lääkkeitä. Tässä on vanhempien vika. Alle kolmen kuukauden ikäiset vauvat voivat olla vakavassa vaarassa, jos heillä on yli 38 °C kuumetta, paitsi jos se ilmaantuu 24 tunnin sisällä rokotuksesta. Luonnollisesti vastasyntyneen keho ei pysty selviytymään infektiosta. Siksi, jos vauvasi keho tuntuu lämpimältä, mittaa se välittömästi lämpömittarilla. Jos lämpötila on yli 38°C, on syytä hakeutua välittömästi lääkäriin.
5. Älä koskaan ravista vauvan vartaloa!
Vauvan kehon voimakas ravistelu voi aiheuttaa verenvuotoa aivoissa ja jopa kuoleman. Jos äiti tai isä tarvitsee herättää vauvan, kutittaa hänen jalkojaan tai puhalla varovasti hänen poskelleen, häntä ei tarvitse ravistaa. Vauvat ovat myös valmistautumattomia rajuun leikkiin, kuten aikuisen polvella keinuttamista tai ilmaan heittämistä.
6. Älä koskaan jätä vauvaa yksin!
Vauvat on luotu tuntemaan yhteyksiä heistä välittäviin ihmisiin, joten älä jätä vauvaasi yksin. Jos aiot mennä wc:hen tai muuhun, pyydä isältäsi tai sukulaisiltasi apua vauvan seuraksi hetkeksi. Vauvat eivät ymmärrä, miksi he ovat yksin. Lisäksi vauvan sulkeminen yksin on pahin päätös, jonka vanhemmat tekevät, koska se voi laukaista psykoosin vauvassa. Lisäksi vauvan aavistus uskoo, että jokin on vialla, ja muistaa sen lopulta jatkuvasti.
7. Älä koskaan rankaise vauvoja!
Jotkut vanhemmat lyövät tai lyövät vauvojaan vihasta tai jotain. Rangaistuksen negatiiviset vaikutukset lapsiin säilyvät pitkällä aikavälillä. Tässä on joitain ruumiillisen rangaistuksen haitallisia vaikutuksia.
- Rangaistus aktivoi lasten stressireaktion. Tätä ei suositella varsinkaan lapsen alkuaikoina, koska se voidaan upottaa pysyvään hyperaktiiviseen järjestelmään, joka liittyy lasten henkisen kehityksen ja mielenterveyden heikkenemiseen, stressiin ja sosiaalisten suhteiden vaikeuksiin.
- Vauva oppii, että on parempi tukahduttaa hänen kiinnostuksensa vanhempien ympäriltä, mikä vaikuttaa kommunikointiin vanhempien kanssa.
- Eräässä tutkimuksessa saatujen todisteiden mukaan lapsista tulee enemmän rikollisia koettuaan ruumiillista kuritusta.
- Rangaistus voi vahingoittaa lapsen oppimismotivaatiota.
- Vauvat eivät luota vanhempien rakkauteen ja huolenpitoon.
- Vauvoilta puuttuu luottamus itseensä.
Muista, että vauvat oppivat elämään sen mukaan, miten heitä kohdellaan ja mitä heidän sallitaan tehdä. Lapsia kohtaan reagoivat ja lämpimät vanhemmat ovat yksi parhaista ennustajista, että lapsista voi tulla positiivisia yksilöitä, kuten kykyä tulla toimeen muiden ihmisten kanssa ja menestyä koulussa.
On totta, että vauvojen hoitaminen ja kouluttaminen vie paljon aikaa, vaivaa ja rahaa. Siksi ilmaisu "lapsen kasvattamiseen tarvitaan kylä" ei välttämättä pidetä liiallisena, koska joskus itse asiassa äiti ja isä eivät riitä huolehtimaan hänestä. Siksi, jos tunnet itsesi väsyneeksi ja turhautuneeksi, älä epäröi pyytää apua sukulaisilta, isoäideiltä tai joltakulta, johon voit luottaa. Avun pyytäminen ei kuitenkaan tarkoita lastenhoitovelvollisuudesta luopumista. Jatka lapsen edistymisen seuraamista koko ajan.
