Paluu töihin ei tarkoita imetyksen lopettamista lapsellesi. Lumoamalla rintamaitoa vauva voi silti saada maitoa ilman, että äiti on hänen vieressään. Lypsypumpun ja rintamaidon säilytyspullon lisäksi löytyy vielä yksi "ase", joka äidillä, joka haluaa jatkaa rintamaidon antamista, pitää olla työnteosta huolimatta, nimittäinkylmälaukku rintamaito.
Nyt kylmälaukku Äidinmaitoa on myyty laajalti eri väreillä, kuvioilla ja muodoilla. Kylmälaukku Tämä rintamaito on yleensä suojattu eristävällä kerroksella tai styroksilla, joka voi estää ulkoilman pääsyn sisälle niin, että pussin sisällä oleva lämpötila säilyy. Siten myös äidinmaito on suojattu.
Kylmälaukku Hyvä rintamaito on yleensä valmistettu kolmen tyyppisestä materiaalista, nimittäin kylmänkestävästä kerroksesta, vettä hylkivästä kerroksesta ja ulkokerroksesta. Hyvä vedenpitävä pinnoite on yleensä laminoitua puuvillaa, PUL-muovia tai vinyylimuovia. Vaikka ulkokerros on sama kuin vedenpitävä kerros, tai se voi olla myös tiettyjen muiden materiaalien, kuten kankaan, muodossa.
Kylmälaukku Äidinmaito on erittäin hyödyllistä työssäkäyville äideille, jotka tarvitsevat pitkän matkan töistä kotiin. Tavallisissa pusseissa säilötyn äidinmaidon (ASIP) laatu voi heikentyä tai jopa muuttua kulutukseen kelpaamattomaksi, jos sitä ei säilytetä kylmälaukku rintamaito. Tarkista rintamaidon hyödyt ja maksimoi ne kylmälaukku Imetä maitoa säännöllisesti havaitaksesi mahdolliset repeytymät tai vetoketjut, jotka ovat rikki tai eivät ole kunnolla kiinni.
Muut laitteet rintamaidon ilmaisemiseen
sitä paitsi kylmälaukku ASI, tässä on joitain tiloja, joiden pitäisi olla imettävien äitien saatavilla työpaikalla:
- Puhdas ja mukava tila rintamaidon lypsämiseenJoissakin toimistoissa on erityinen rintamaidon lypsämistila, jossa on jääkaappi rintamaidon säilytystä varten. Sen sijaan toimistoissa, joissa ei vielä ole vastaavaa tilaa, imettävät äidit käyttävät yleensä rukoushuonetta tai kokoushuonetta, jota ei käytetä rintamaidon lypsämiseen.
- RintapumppuJotkut äidit tuntevat olonsa mukavammaksi lypsyttää maitoa käsin, mutta on myös niitä, jotka valitsevat käytännöllisen rintapumpun. Käytä sitten käsiä, manuaalista pumppua tai sähköpumppua, älä unohda pestä kätesi ennen huuhtelua.
- Muovipulloja tai erityisiä rintamaitopusseja
Taskut voivat olla taipuvaisia repeytymään tai vuotamaan, varsinkin jos ne laitetaan sisään ja kuljetetaan sisällä kylmälaukku rintamaito. Siksi saatat pystyä sijoittamaan muovin tiiviisti suljettuun ruoka-astiaan, jotta se olisi tukevampi.
Vältä rintamaidon laittamista kertakäyttöisiin muovipulloihin tai muovipusseihin, joita käytetään yleisesti joka päivä ja joita ei ole erityisesti suunniteltu rintamaidolle. Kun valitset rintamaitopussia tai -pulloa, osta sellainen, joka ei sisällä BPA:ta tai on merkitty kolmiolla numerolla 7.
Lasipulloja kannattaa välttää, sillä ne voivat rikkoutua, kun niitä kuljetetaan sisällä kylmälaukku rintamaito. Varmista myös, että nämä säilytysastiat ovat täysin steriilejä. Merkitse jokainen pullo ja kirjoita ylös päivämäärä ja kellonaika, jolloin maito vapautettiin.
Ilmastoidun maidon varastointi
Huoneenlämmössä säilytetty rintamaito voi kestää vain vähintään 4 tuntia. Jos huonelämpötila on yli 25 astetta, ASI:n ikää voidaan lyhentää, mikä on noin 2-4 tuntia. Siksi rintamaitoa sisältäviä pulloja suositellaan säilyttämään jääkaapissa äidin työskentelyn ajaksi laadun säilyttämiseksi. Mutta jos toimistossasi ei ole näitä tiloja, voit säilyttää rintamaitoa rintamaidon kylmälaukussa, joka on varustettu kylmägeeliä tai jääkuutioita sisältävällä pussilla.
Säilytä geelipussia yön yli pakastimessa ennen kantamista pussissa. Geelipussi pitää kylmän ilman niin, että myös rintamaidon kylmälaukun lämpötila viilenee. Eristetyssä kylmälaukussa säilytetty rintamaito, jääpaloja sisältävä rintamaito säilyy vähintään 24 tuntia. Tämä tekee kylmälaukku vaihtoehtona ASIP:n säästämiselle, kun virta katkeaa.
Tiedetään, että jääkaapissa säilytettävä rintamaito voi kestää vähintään viisi päivää. Samaan aikaan pakastimessa miinus 18 celsiusasteessa säilytetyt voivat kestää jopa kuusi kuukautta optimaalisissa olosuhteissa. Muista myös, että mitä pidempi säilytysaika, sitä suurempi on riski C-vitamiinipitoisuuden menettämisestä.
Rintamaidon erittäminen työssä vaatii pitkäjänteistä sitoutumista, kurinalaisuutta ja enemmän aikaa yksin viettämistä. Mutta monet äidit ovat valmiita käymään läpi nämä monimutkaiset asiat tarjotakseen parasta lapsilleen. Koska se vaatii omaa aikaa ja tilaa, on hyvä idea ilmoittaa esimiehille toimistossa.
Ei vain vauvoille, rintamaidon vapauttaminen on hyödyllistä myös imettäville äideille. Rinnat, jotka tuntuvat kipeiltä maidon lypsämisen tarpeesta johtuen, heikkenevät lypsämisen jälkeen. Rintamaidon imeminen myös helpottaa maidon virtausta, joten vauva voi silti imeä rinnasta. Tämän rintamaidon erittämisen voi aloittaa kotona ennen äitiysloman loppua. Näin saat selville parhaan rutiiniaikataulun, jolloin rintamaito virtaa tasaisesti.
