Aviomiesten on oltava kärsivällisempiä vaimonsa raskauden aikana kokemien mielialanvaihteluiden suhteen. Raskauden aikana tapahtuvat mielialan vaihtelut voivat saada naiset tuntemaan olonsa ärtyneeksi, itkemään ja vihaiseksi.
Raskaana olevat naiset voivat kokea huonoa mielialaa tai huono tuuli raskauden ensimmäisestä kolmanneksesta lähtien. Mutta toisen raskauskolmanneksen jälkeen raskaana olevat naiset ovat saattaneet alkaa hallita mielialojaan.
Erilaisia syitä huonoon mielialaan raskaana olevilla naisilla
Yksi niistä tekijöistä, jotka voivat saada vaimosi kokemaan huono tuuli Raskauden aikana tapahtuu hormonaalisia muutoksia. Raskauden aikana estrogeeni- ja progesteronihormonit lisääntyvät merkittävästi kehossa. Tämä vaikuttaa välittäjäaine (aivojen kemikaali), joka säätelee mielialaa.
Hormonaalisten muutosten lisäksi muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa raskaana olevan naisen mielialaan, ovat:
- Stressi.
- Väsymys.
- Muutokset kehon aineenvaihdunnassa.
- Epämukavuus raskauden aikana, kuten: aamupahoinvointi, rintojen arkuus ja ummetus.
- Vaikeat ajatukset, kuten olisiko hänestä hyvä vanhempi, syntyisikö vauva terveenä tai millaista olisi synnyttää.
Kuinka voittaa maku Huono tuuli Mitä vaimollesi tapahtui?
Onnellisuus raskauden aikana on erittäin tärkeää. nyt, hyvän aviomiehenä, auta vaimoasi selviytymään näistä räjähtävistä ja hallitsemattomista mielialan vaihteluista. Näin:
1. Keskustele
Kun mieliala on epävarma, yksi parhaista tavoista palata mieliala raskaana olevien naisten on kutsuttava hänet chattiin. Voit avata istunnon Jaa, niin että vaimo vuodattaa kaikki ajatuksensa ja sydämensä.
Kun vaimo puhuu, kuuntele tarkkaavaisesti. Älä arvostele hänen asennemuutosta, sillä se voi saada hänet tuntemaan itsensä tietämättömäksi. Kuuntele hänen valituksiaan kärsivällisesti.
2. Pvarmista, että vaimosi nukkuu tarpeeksi
Mielialaa on vaikea hallita, kun raskaana olevat naiset ovat väsyneitä tai univajeita. Varmista siis, että vaimosi saa tarpeeksi lepoa. Jos vaimosi ei nuku hyvin yöllä, anna hänen jatkaa nukkumista aamulla tai muistuta häntä yrittämään nukkua päivällä.
3. Kutsu tekemään hauskoja aktiviteetteja
Tee asioita, jotka saavat hänet tuntemaan olonsa hyväksi, kuten vie hänet matkalle, mene lomalle, katso elokuvaa elokuvateatterissa, syö illallista romanttisessa ravintolassa tai pyydä häntä tekemään asioita, joista hän pitää. Tämä innostava toiminta voi vapauttaa hänet stressistä, sinä tiedät!
4. Ttreenaa
Kutsu vaimosi harjoittelemaan, sillä tämä toiminta voi parantaa hänen mielialaansa. Tee vain kevyttä liikuntaa, kuten rauhallinen kävely aamulla tai illalla. Lisäksi voit viedä hänet uimaan tai käydä joogatunneilla raskaana oleville naisille.
5. Bantaa kosketuksen täynnä lämpöä
Paitsi että se vähentää makua huono tuulikosketus kevyen ja hellävaraisen hieronnan muodossa voi tehdä suhteesta lämpimämmän, sinä tiedät! Myös vaimo tuntee olevansa välitetty ja rakastettu. Kevyen hieronnan lisäksi voit myös suudella ja halata häntä.
Tee joitain yllä olevista vinkeistä auttaaksesi voittamaan maun huono tuuli mitä raskaana oleva vaimosi tuntee. Mutta jos mieliala pysyy tai huononee yllä olevien vinkkien jälkeen, voit kääntyä gynekologin puoleen.
