Avioliiton epäonnistumisen kokeminen saa useimmat ihmiset epäröivät mennä uudelleen naimisiin eron jälkeen. Itse asiassa, kun tiedät parhaan ajan avautua, uuden suhteen pelko voidaan voittaa helpommin.
Avioero vaikuttaa jokaiseen eri tavalla. Jotkut ihmiset saattavat tarvita pitkän aikaa sopeutuakseen tai mennä uudelleen naimisiin eron jälkeen.
Eron jälkeen koetut erilaiset emotionaaliset mullistukset tekevät myös henkilön joskus alttiimmaksi tietyille olosuhteille, kuten stressille, traumalle tai masennukselle. Voit kuitenkin tehdä monia asioita helpottaaksesi selviytymistäsi tilanteesta ja valmistautuaksesi paremmin uuteen suhteeseen.
Ennen kuin menet uudelleen naimisiin eron jälkeen, tee tämä
Seuraavassa on joitain asioita, joita sinun tulee tehdä ennen uuden suhteen aloittamista:
Keskity omiin tunteisiisi
Eron jälkeen joillakin ihmisillä voi kestää kauan ennen kuin aloitetaan uusi suhde, kun taas toisilla voi kestää sen nopeammin. Älä horju, jos kumppanisi on helppo löytää uusia ihmisiä, koska itse asiassa jokaisen ihmisen tunteiden toipumisaika on erilainen.
Sen sijaan keskity vain siihen, miltä sinusta tuntuu tällä hetkellä. Anna vähän aikaa surulle, mutta älä ole liian pitkä. Rauhoitu mielesi, tutki itseäsi ja rakenna identiteettisi uudelleen, jotta voit paremmin valmistautua aloittamaan suhteen ja valitsemaan uuden kumppanin viisaasti, jotta epäonnistuminen ei toistu.
Älä muista menneisyyttä
Jos mietit edelleen kumppanisi tekemiä tai tekemiäsi virheitä, voi olla, ettet ole valmis aloittamaan uutta suhdetta.
Harvat äskettäin eronneet ihmiset menevät uudelleen naimisiin välittömästi vain tehdäkseen entisen puolisonsa mustasukkaisen tai kanavoidakseen pettymyksen tai jopa ratkaisemattoman syyllisyyden edellisestä suhteesta. Tätä suhdetta kutsutaan yleensä nimellä palautuva suhde.
Hyväksy nykyinen tila
Älä mieti liikaa asemaasi eron jälkeen. Tämä saa jonkun usein haluamaan uuden kumppanin vain siksi, että hän ei halua statusta yksittäinen ja haluavat ajaa pois yksinäisyydestä. Sen sijaan, että olisit kiireinen valittelemalla statustasi, tee tästä tilaisuutesi parantaa itseäsi ja oppia uusia asioita.
Vinkkejä uuden suhteen rakentamiseen avioeron jälkeen
Kun olet riittävän valmistautunut uuden suhteen aloittamiseen, tässä on vinkkejä, joiden avulla voit minimoida toistuvan epäonnistumisen riskin:
Luo hyvä kommunikointi entisen puolison kanssa
Tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka ovat hyvissä väleissä entisten kumppaniensa kanssa, unohtavat todennäköisemmin menneisyyden. Hyvän kommunikoinnin rakentaminen exisi kanssa on välillinen keino antaa anteeksi exällesi. Tällä tavalla, kun olet uudessa suhteessa, sinua ei enää ahdista menneisyys.
Selitä lapsille
Avioero voi varmasti vaikuttaa lapsiin, varsinkin jos lapset näkevät vanhempansa pareittain muiden ihmisten kanssa. Puhumattakaan, on oletus, että isäpuolet eivät anna rakkautta kuten biologiset vanhemmat.
On täysin normaalia, että lapsesi ei hyväksy sitä, että olet tekemisissä muiden ihmisten kanssa. Jos näin tapahtuu, yritä puhua hänelle. Jatka lasten emotionaalisen vakauden priorisointia ja anna erityistä aikaa täyttää yhdessäolosi. Vaikka olisit uudessa suhteessa, varmista, ettet vietä vähemmän aikaa lastesi kanssa.
Luo suhde yhteensopivan kumppanin kanssa
Jos havaitsit edellisen kumppanisi kanssa paljon yhteensopimattomuutta vastakkaisten ideoiden ja ajatusmallien takia, luo tällä kertaa suhde jonkun kanssa, joka hyväksyy ja yhtyy elämäntapasi ja -näkemyksesi.
Avioero voi aiheuttaa paljon "arpia" ihmisen elämään. Älä kuitenkaan pidä tätä epäonnistumisena, vaan opetuksena. Voi olla, että avioero on tasoitettu tie onnellisempaan elämään sekä yksin että paremman kumppanin kanssa.
Varmista, että olet todella miettinyt yllä olevia asioita ja olet valmis uuteen suhteeseen. Jos sinusta tuntuu edelleen, että tämä on vaikea tehdä, yritä neuvotella psykologin kanssa valmistautuaksesi paremmin uuteen suhteeseen.
