Kun sinulla on vauva, saatat tuntea, että et usein nuku tarpeeksi. Yksi syy on kareSinun täytyy imettää pientäsi yöllä. Vaikka voi olla uuvuttavaa joutua nousemaan ylös keskellä yötä imettääkseen, on tärkeitä syitä, miksi vauvoja on imetettävä joka ilta.
Yleensä vauvat syövät 1,5-2,5 tunnin välein sekä yöllä että päivällä. Alkuviikkoina pikkulapsesi kuitenkin imettää 6-8 kertaa päivässä epäsäännöllisin väliajoin.
1. Vauvat tarvitsevat maitoa ukasvua varten
Vauvat tarvitsevat runsaasti maitoa tukeakseen kasvuaan, varsinkin kun he kokevat kasvupyrähdyksiä 2 viikon, 2 kuukauden, 4 kuukauden ja 6 kuukauden iässä. Tämän kasvupyrähdyksen aikana vauvat voivat imettää 30–60 minuutin välein pidemmällä ruokinta-ajalla.
Lisäksi, jos lapsesi on syntynyt pienivartaloisena, häntä on myös imetettävä usein, jotta hänen painonsa ja kasvunsa pääsevät normaaliksi. Äideille suositellaan pikkuisen imetystä 2 tunnin välein, ei väliä vaikka joutuu herättämään unesta ruokinnassa.
2. Äidinmaito yöllä sisältää enemmän tryptofaania
Äidinmaito (rintamaito) sisältää enemmän tryptofaania, jota vauva tarvitsee kasvaakseen normaalisti. Lisäksi tryptofaani edistää serotoniinihormonin tuotantoa lapsen kehossa, jolla uskotaan olevan positiivinen vaikutus vauvan unen laatuun ja vakauteen. mieliala-hänen.
3. Auttaa nukahtamaan vauvan
Älä ihmettele, jos vastasyntynyt vauva usein nukahtaa äitisi rinnalle täyden ruokinnan jälkeen. Itse asiassa vauvan imetys on todellakin yksi tapa saada vauva nukkumaan. Imettämällä lastasi yöllä, hän voi nukkua sikeämmin.
Itse asiassa ei ole olemassa tarkkaa määrää, kuinka monta kertaa vauvaa tulisi imettää yöllä. Äidit voivat imettää lastaan ennen nukkumaanmenoa ja kun tämä yhtäkkiä herää.
On kuitenkin aikoja, jolloin vauva ei halua saada imetystä herääessään, jos hän on vielä täynnä. Enemmän, jos hän imee liikaa päivän aikana. Siksi, jos lapsellasi on tapana nousta yöllä, yritä olla imettämättä häntä liian usein päivän aikana. Lisävinkkinä sinun tulee välttää vauvan kylpemistä heti ruokinnan jälkeen.
Nyt, nyt tiedät lapsesi yöimettämisen edut, oikein? Jotta äitisi on aina fyysisesti kunnossa, käytä kaikki vapaa-aika päivän aikana lepäämiseen tai nukkumiseen, kun pikkuinen nukkuu. Pidä henki, äiti, imettäessäsi Pientä.
