Raskauden aikana vatsan suurenemisen, painonnousun, hiustenlähtöön, turvonneiden jalkojen lisäksi äitien voi kokea yksi muu muutos, nimittäin tummunut iho. Palautuuko tummunut iho normaaliksi synnytyksen jälkeen? Älä viitsi, löydä vastaus täältä, Bun.
Raskauden aikana tummunut iho, vaikka harvoin poistuu kotoa ja altistuu harvoin auringolle, niin se voi tapahtua. Jos koet tämän, sinun ei tarvitse huolehtia, koska voit ratkaista sen useilla tavoilla.
Miksi, helvetti, tummunut iho raskauden aikana?
Lääketieteen maailmassa yksi sairauksista, jotka aiheuttavat tummaa ihoa raskauden aikana, on melasma. Melasma muistuttaa usein kasvonaamion muotoa, joten tätä tilaa kutsutaan usein myös raskausnaamioksi tai chloasma gravidarum.
Tämä tila laukaisee yleensä hormonaaliset muutokset raskauden aikana, jotka stimuloivat melaniinin tuotantoa kehossa. Melaniini on kehon luonnollinen pigmentti, joka antaa väriä silmille, iholle ja hiuksille.
Melasmalle on ominaista tummemman väriset läiskit nenän, ylähuulen, otsan, poskipäiden, kaulan, leuan, käsivarsien ja muiden auringonvalolle altistuvien osien ympärillä. Tämä tila voi pahentua, jos ihosi on jatkuvasti alttiina auringolle.
Kuitenkin, ei vain kasvojen melasman muodossa, raskauden aikaisten hormonaalisten muutosten laukaisemaa mustaa ihonväriä voi esiintyä myös muilla alueilla. Yleensä tämä tapahtuu alueilla, jotka ovat tummentuneet aiemmin, kuten arvet, nännit, luomat ja kehon poimut.
Musta iho voi kadota raskauden aikana, Kuinka niin!
Musta iho raskauden aikana ei itse asiassa ole syytä huoleen, koska äidin iho ei mustu ikuisesti. Synnytyksen jälkeen iho yleensä palaa alkuperäiseen väriensä itsestään.
On kuitenkin olemassa useita tapoja, joilla voit lievittää ja vähentää tumman ihon riskiä raskauden aikana, nimittäin:
- Käytä aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, varsinkin kun olet ulkona, jotta ihosi on suojattu suoralta auringonvalolta
- Pitkien vaatteiden ja leveälieristen hattujen käyttäminen ulkoiluun
- Vältä ulkoilua klo 10-15, koska silloin auringonotto on niin voimakasta, että se voi vahingoittaa ihoa
- Vältä sisältöä ihonhoito jotka voivat ärsyttää ja pahentaa melasmaa, kuten soijapitoisuus
- Välttää vahaus, koska tämä voi pahentaa melasmaa
- Käyttää meikki erityisesti raskaana oleville naisille, jos sinusta tuntuu, että mustien täplien ilmaantuminen iholle häiritsee ulkonäköäsi
Ihosi suojaamisen ja hoitamisen lisäksi sinun ei pitäisi myöskään unohtaa huolehtia yleisestä terveydestäsi, okei? Varmista, että jatkat ravitsevien ruokien syömistä, saat riittävästi nesteitä, lepäät riittävästi ja harrastat kevyttä liikuntaa säännöllisesti. Äidit voivat myös käyttää luonnollisia ainesosia, kuten aloe veraa, auttaakseen voittamaan tämän iho-ongelman.
Tumma iho raskauden aikana ei yleensä ole huolestuttava asia. Acanthosis nigricansia voivat kuitenkin olla muutokset ihon värissä vartalon poimuissa, joihin liittyy muutoksia ihon rakenteessa, joka muuttuu sametin kaltaiseksi.
Tämä tila liittyy yleensä liikalihavuuteen ja raskausdiabetekseen, mikä voi lisätä raskauskomplikaatioiden riskiä. Jos koet tämän, kerro siitä lääkärillesi, kun teet rutiininomaisen raskaustarkastuksen.
