Jos käytät ilmastointilaitetta kotona, on tärkeää tietää oikea AC-lämpötila vauvallesi. Tämä johtuu siitä, että vauvan keho ei ole pystynyt säätelemään lämpötilaansa kunnolla, joten se on herkkä kylmälle tai kuumuudelle. Tämä tila voi vaikuttaa pienen terveyteen.
Vauvojen iho on edelleen ohut ja herkkä. Tämä tekee hänestä alttiita ihottumille, pistelylle ja kuivumiselle, kun hän on kuumissa lämpötiloissa.
Yksi tapa viilentää huoneen lämpötilaa on käyttää ilmastointilaitetta tai ilmastointilaitetta. Vauvojen ilmastointilaitteen lämpötila on kuitenkin myös säädettävä oikein, jotta vauva ei kylmene ja sairastu tai joudu hypotermiaan.
Suositeltu AC-lämpötila vauvoille
Vauvojen suositeltu AC-lämpötila on noin 23–25 astetta. Tässä lämpötilassa sinun on silti puettava lapsesi puuvillavaatteisiin ja peitettävä hänet ohuella peitolla, joka on mukava ja imee hikeä.
Vastasyntyneille, jotka ovat kapaloituja tai joilla on pitkät yöpaidat jalkapohjiin asti (yöpuku), Äiti voi säätää AC-lämpötilan 18-20 celsiusasteeseen.
Voit myös käyttää ajastintoimintoa (ajastin), jotta ilmastointilaite voi käynnistyä tai sammua automaattisesti tiettyinä aikoina.
Jos käyttämässäsi ilmastointilaitteessa ei ole lämpötilanäyttöä, käytä huonelämpömittaria selvittääksesi, onko huonelämpötila vauvojen ihanteellisen ilmastointilaitteen lämpötilan mukainen.
Viileän AC-lämpötilan edut vauvoille
Sen lisäksi, että vauvat nukkuvat paremmin, koska huone tuntuu viileältä, oikean AC-lämpötilan asettaminen voi myös estää vauvoja kokemasta terveysongelmia, kuten kuivumista, piikistä lämpöä ja hruokahalu tai lämpöhalvaus.
Ei vain sitä, että huoneenlämmön pitäminen viileänä tekee vauvasta vähemmän ahdistuneen ja mukavamman nukkuessaan. Tämä voi vähentää vauvan riskiä sairastua SIDS-oireyhtymään tai lapsen äkilliseen kuolemaan.
Ilmastoidussa huoneessa pikkulapselle on annettava myös rintamaitoa tai korviketta, jotta hänen nestetarpeensa täyttyy ja vältetään kuivuminen.
Huomioi, kun käytät ilmastointilaitetta vauvoille
Kun käytät ilmastointilaitetta vauvan huoneessa, sinun kannattaa noudattaa joitain alla olevia vinkkejä:
- Puhdista ilmastointilaite säännöllisesti.
- Varmista, että huoneessa on hyvä ilmanvaihto, jotta ilmankierto säilyy.
- Levitä erityistä vauvan kosteusvoidetta pikkuisen iholle, kun olet ilmastoidussa huoneessa estääksesi ihon kuivumista.
- Jos käytät tuuletinta huoneen jäähdyttämiseen, älä suuntaa sitä vauvaasi.
- Käyttää vedenpuhdistin tai ilmankostutin pitää ilmanlaadun puhtaana ja pölyttömänä.
- Vältä tupakointia päiväkodissa tai kotona.
Vaikka vauvoja kehotetaan olemaan viileässä huoneessa, se ei tarkoita, että heidän on oltava ilmastoiduissa huoneissa koko ajan. Vie pikkuinen silloin tällöin aamulla ulos saamaan auringonpaistetta ja raitista ilmaa.
Vauvalle oikean lämpötilan asettamisen lisäksi sinun tulee muistaa vielä yksi asia, kun käytät vaihtovirtaa lapsesi huoneessa, on ilmastointilaitteen suodattimen säännöllinen puhdistaminen. Jos lapsesi kokee usein allergiaoireita ollessaan ilmastoidussa huoneessa, älä epäröi ottaa yhteyttä lastenlääkäriisi.
