Musiikkiterapiasta voi saada erilaisia etuja. Sen lisäksi, että musiikkiterapia pystyy parantamaan mielenterveyttä, sen uskotaan myös pystyvän parantamaan fyysisiä terveysongelmia kärsivän elämänlaatua.
Musiikkiterapiaa suorittaa ammattiterapeutti, jolla on jo musiikkiterapian kandidaatin tutkinto. Musiikkiterapeutti yleensä tunnistaa ja harkitsee musiikkiterapian soveltamista potilaan tarpeiden mukaan. Musiikkiterapiaa voidaan tehdä monin eri tavoin musiikin kuuntelusta, laulamisesta, soittimien soittamisesta laulujen kirjoittamiseen.
Musiikkiterapian edut
Sen lisäksi, että musiikkiterapia on hauskaa ja rentouttavaa, sillä on useita terveyshyötyjä, kuten:
- Auta vakauttamaan keskonenTutkimus osoitti, että keskosille annettu musiikkiterapia NICU:ssa (vastasyntyneiden tehohoitoyksikkö) vaikuttaa vakaampaan hengitystiheyteen. Musiikkiterapia voi auttaa vauvaasi nukahtamaan helpommin ja vakauttaa hänen sykeään.
Keskosten musiikkiterapiassa käytetty musiikki sisältää:
- Meren ääni, koska se muistuttaa veren virtauksen ääntä kohdussa.
- Gato-laatikko (eräänlainen puusta valmistettu pieni rumpu, jolla on pehmeä ääni), koska se voi muistuttaa äidin sydämenlyöntiääntä, joka yleensä kuullaan kohdun aikana.
- Äidin laulama laulu. Äidin laulusta johdettu musiikkiterapia voi auttaa vauvan kehitystä, mukaan lukien keskosten auttaminen tunnistamaan äitinsä äänen.
- Jos olet kiinnostunut tarjoamaan musiikkiterapiaa keskosille, kysy sairaalan musiikkiterapian saatavuutta. Ehkä vain muutamat sairaalat tarjoavat musiikkiterapiaa keskosten kehittymisen auttamiseksi.
- Paranna potilaan unen laatua unettomuusMusiikkiterapian seuraava hyöty on unettomuuden voittaminen. Temppu on kuunnella musiikkia, josta pidät, jotta keho voi rentoutua. Tutkimukset osoittavat, että tapa kuunnella musiikkia ennen nukkumaanmenoa voi parantaa unettomuutta sairastavien unen laatua. Voit nukahtaa nopeammin ja pidempään, jotta voit nukkua paremmin.
Vaikka musiikkiterapian tehokkuutta unettomuuden voittamisessa on tutkittava lisää, musiikkiterapiaa pidetään turvallisempana, koska se on yleensä vähemmän riskialtista kuin unilääkkeiden ottaminen.
- Paranna potilaan kykyä tehdä toimintaa dementia
Asianmukainen musiikkiterapia voi vähentää oireita, parantaa mielialaa ja vähentää dementiasta kärsivien ihmisten kokemaa ahdistusta. Musiikkiterapialla voidaan myös vähentää sydänsairauksista kärsivien iäkkäiden dementiapotilaiden riskiä.
- Rakenna ja kehitä autististen ihmisten taitoja
Musiikkiterapiaa tehdään autismille, yleensä kuuntelemalla yksinkertaisia kappaleita, jotka vastaavat potilaan mielialaa tai toiveita. Terapeutti voi myös kutsua potilasta laulamaan, tekemään ääniä tai liikkumaan rytmiin.
Terapeutit luottavat yleensä myös spontaaniin musiikilliseen improvisaatioon. Molemmat käyttävät soittimia ja ääntä. Tämän toiminnan kautta autistiset voivat tuntea olonsa mukavaksi, itsevarmaksi, ilmaista tunteitaan laajemmin ja kommunikoida muiden ihmisten kanssa.
Vaikka musiikkiterapialla on monia terveyshyötyjä, se ei tarkoita, että musiikkiterapia voisi korvata lääketieteellistä hoitoa. Muista siis jatkossakin neuvotella terveydentilastasi lääkärin kanssa, vaikka oletkin käynyt musiikkiterapiassa ammattilaisten kanssa.
