Tunneäly on yksi niistä tekijöistä, jotka voivat tukea lasten menestystä niin koulussa kuin myöhemmin työelämässä. Tässä tapauksessa tarvitaan vanhempien roolia lasten tunneälyn muokkaamisessa ja kehittämisessä.
Tunneäly tai emotionaalinen osamäärä (EQ) on ihmisen kyky ymmärtää, käyttää ja hallita tunteita. EQ voi auttaa kaikkia, myös lapsia, rakentamaan vahvoja ihmissuhteita, tekemään päätöksiä ja selviytymään vaikeista tilanteista.
Paitsi, että hyvällä EQ:lla ihmisen on helpompi seurustella kenen tahansa kanssa, hän on itsevarmempi ja hänestä voi kasvaa hyvä ihminen. EQ:lla on myös tärkeä rooli lasten koulumenestyksen tukemisessa.
Vinkkejä lasten tunneälyn kasvattamiseen
Lapset omaksuvat nopeammin kaiken, mitä heille opetetaan. Siksi jokaisen vanhemman on tärkeää aloittaa tunneälyn juurruttaminen lapsilleen varhaisesta iästä lähtien.
Tässä on joitain tapoja kehittää lapsesi EQ:ta:
1. Näytä hyvä esimerkki käyttäytymisessä
Lasten perehdyttäminen käyttäytymään hyvin muita kohtaan on yksi tärkeimmistä asioista heidän tunneälynsä harjoittamisessa.
Kouluttaaksesi ja perehdyttääksesi lapsesi hyvään käytökseen voit näyttää esimerkkiä päivittäisillä tavoilla, kun haluat pyytää muilta apua.
Esimerkiksi kun haluat pyytää apua muilta, totuta lapsesi sanomaan sana "kiitos" äläkä unohda muistuttaa lasta sanomaan "kiitos" avun saamisen jälkeen.
Siten lapsi soveltaa näitä tapoja vähitellen vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa.
2. Auttaa lapsia tunnistamaan tunteita
Tunneälyn kasvattamiseksi lapsia on koulutettava ja koulutettava tunnistamaan ja hallitsemaan tunteita. Voit ohjata lasta ilmaisemaan tunteitaan esimerkiksi elokuvaa katsoessaan tai kuunneltuaan tarinaa tai satua.
Viestintä ja kiintymys ovat tärkeimmät avaimet, joilla lapsia koulutetaan tunnistamaan tunteita ja hallitsemaan niitä. Siksi jokaisen vanhemman on tärkeää kysyä usein lapsen tuntemuksista ja kouluttaa lasta ilmaisemaan tunteitaan rehellisesti ja avoimesti.
Kun lapsi käyttäytyy väkivaltaisesti tai raivoaa, koska hän kokee negatiivisia tunteita, kuten vihaa, järkytystä tai pettymystä, opeta häntä lievittämään tai kääntämään tunteitaan positiivisilla asioilla, kuten kutsumalla lasta leikkimään tai halaamalla häntä.
3. Rakenna lasten empatiaa
Empatia auttaa lapsia välittämään muista ja rakentamaan myöhemmin hyviä suhteita ympäristöönsä.
Voit rakentaa lapsen empatiaa opettamalla häntä olemaan herkempiä muiden tunteille. Kun hän esimerkiksi kertoo tarinan ystävästä, joka on kadottanut lelun, yritä kysyä "Miltä sinusta tuntuisi, jos menettäisit lelun?"
Jos hän vastaa "surullinen", yritä kysyä uudelleen: "Haluaisitko lainata minulle lelusi?" katso sitten vastaus. Lapset, joilla on empatiaa, ovat varmasti valmiita lainaamaan leluja ystävilleen.
Kouluttamalla lapsia tottumaan ajattelemaan muiden ihmisten tunteita, he ovat empaattisempia ja herkempiä ihmisiä ja heitä ympäröivää ympäristöä kohtaan. Se voi myös tehdä heistä viisaampia ja käyttäytymään paremmin muita kohtaan.
4. Opeta lapset työskentelemään yhdessä
Yhteistyö ja keskinäinen auttaminen ovat taitoja, joita voidaan opettaa välittömän kokemuksen kautta. Tätä voi harjoitella arjessa esimerkiksi pyytämällä lapsia auttamaan yksinkertaisissa kotitöissä, kuten pöydän siivoamisessa ja hedelmien tai vihannesten pesussa.
Kun hän on tehnyt tämän, kiitä lastasi avusta. Tämä yksinkertainen asia voi motivoida lapset olemaan empaattisempia ja mielellään auttamaan muita.
5. Kehitä ongelmanratkaisutaitoja
Toinen osa tunnetaitoja on kyky ratkaista ongelmia itse. Kun lapsesi taistelee sisaruksen tai ystävän kanssa, voit käyttää tätä tilannetta hänen tunneälynsä kehittämiseen.
Esimerkiksi kun lapsesi alkaa ärsyyntyä, koska hänen sisaruksensa häiritsee häntä aina leikkiessään, voit ohjata häntä löytämään ratkaisun antamalla hänelle useita vaihtoehtoja, joihin hän voi ryhtyä. Näin lapset voivat oppia päättämään ja ratkaisemaan ongelmia asianmukaisesti.
6. Kehitä itseluottamusta
Voit opettaa lapsia rakentamaan itseluottamusta ja motivoida heitä saavuttamaan halunsa tai tavoitteensa. Vanhempana sinun on kuitenkin myös muistutettava, että tämä vaatii kovaa työtä, vaivaa ja paljon aikaa.
Lisäksi jokaisessa heidän tekemänsä liiketoiminnassa ei aina mene hyvin ja siinä täytyy olla epäonnistumisia. Epäonnistumista ei kuitenkaan aina tulkita negatiiviseksi asiaksi. Lapset voivat oppia välttämään samat virheet tulevaisuudessa.
Tukesi ja ohjaussi voivat auttaa lastasi kehittämään tunneälyä hyvin. Hyvällä EQ:lla lapset kasvavat ja kehittyvät älykkäiksi ja terveiksi yksilöiksi.
Jos sinun on vaikea ohjata lastasi tai olet edelleen hämmentynyt lapsesi tunneälyn harjoittamisesta, yritä kääntyä psykologin puoleen.
