Tutkimus paljastaaoikein ettäYksi tärkeimmistä tekijöistä avioliitossa on laadukasta seksiä, jota tehdään säännöllisesti. Temutta, ei tarkoita Sinun ja kumppanisi täytyy harrastaa seksiä joka päivä, sinä tiedät. Katsotaanpa seuraavat arvostelut ymmärtää ihanteellisen taajuuden seksille ja kuinka saavuttaa laadukkaita intiimejä suhteita.
Tutkimustulosten mukaan oikea seksitiheys miehelle ja vaimolle on kerran viikossa. Kuitenkin, jos teet sen niin usein kuin haluat ja spontaanisti, se lisää läheisyyttä sinun ja kumppanisi välillä.
Yhtä tärkeää kuin seksin tiheys on rakastelun laatu. Orgasmin saavuttamisen lisäksi tyydyttävintä seksiä on se, joka perustuu rakkauteen ja kiintymykseen.
Huomio, kosketus ja lempeät sanat ovat osa rakkauden ja kiintymyksen ilmauksia, joita voit tehdä kumppanillesi.
Seksin edut kodin onnellisuudelle
Seksin hyödyt kotielämässä kattavat useita näkökohtia, mukaan lukien fyysinen ja henkinen terveys.
Säännöllinen seksi voi vahvistaa miehen ja vaimon sidettä. Terve seksi voi stimuloida kehoa tuottamaan endorfiineja. Tämä hormoni voi tuoda tyydytystä, rakkauden tunteita ja onnea. Mitä läheisempi suhteesi kumppaniisi, sitä enemmän onnellisuutta kotitaloudessa säilyy.
Seksi ja onnellinen koti tarjoavat myös monia terveyshyötyjä, kuten mielialan parantamisen, stressin vähentämisen, unen parantamisen, immuunijärjestelmän vahvistamisen, verenpaineen alentamisen, kipujen vähentämisen ja sydänsairauksien ehkäisyn.
Tämä vaikutus voidaan saavuttaa myös, jos sinä ja kumppanisi halaat usein, myös asennossa lusikkaa.
Vinkkejä laadukkaan seksin saavuttamiseen
Miesten ja naisten seksuaalisen tyytyväisyyden vertailuarvo on erilainen. Miehet voivat yleensä saada seksuaalista tyydytystä pelkästään seksistä. Samaan aikaan naiset tarvitsevat emotionaalisen yhteyden saadakseen tyydytystä.
Jotta kotitalous olisi harmonisempi, tässä on muutamia vinkkejä, joilla voit luoda laadukkaan intiimin suhteen:
1. Rakenna intiimi viestintä
Vaikka olet kiireinen, varaat silti joka päivä aikaa itsellesi ja kumppanillesi. Keskustele hauskasta aiheesta tai se voi myös keskustella tulevaisuuden suunnitelmista.
Aviomiehen ja vaimon tulee myös olla avoin toisilleen seksuaalisista haluistaan. Tähän sisältyy halu rakastella ja fantasia rakastelusta, jota haluat. Kerro tästä viisaasti, rehellisesti ja avoimesti kumppanillesi.
2. Näytä rakkautta
Huomion kiinnittäminen toisiinsa on rakkauden ilmaisumuoto. Voit myös lähettää rakkauslauseita tai intiimejä sanoja kumppanillesi kautta keskustella, tekstiviestillä tai puhelimessa käydyn keskustelun kautta.
Kun tapaat, ilmaise rakkautesi kosketuksella, halauksella sekä intiimeillä ja viettelevillä sanoilla. Kun haluat rakastella, älä unohda tehdä sitä esileikki kunnes pari on kiihtynyt ja valmis rakastelemaan.
3. Tee uusia asioita
Rakastamisen ei aina tarvitse olla makuuhuoneessa. Yritä rakastella olohuoneessa, keittiössä, autossa tai missä tahansa muualla mahdollista. Vaihtele seksiasentoa tai kokeile erilaista seksiasentoa, jos mahdollista.
Seksiapuvälineiden käyttö tai seksileluja on myös idea, jota voi kokeilla niin, että rakastelu on jännittävämpää ja hauskempaa.
4. Pikaseksi
Kun sinä ja kumppanisi olette kiireisiä toistenne töissä tai toinen teistä on työnarkomaani, yritä tehdä aikataulu rakastelulle. Jos ei ole mahdollista rakastella pitkään aikaan, sinä ja kumppanisi voitte tehdä sen pika seksiä tai seksiä, joka tehdään spontaanisti ja viipymättä.
5. Nauti seksistä
Yksi tärkeimmistä askeleista onnellisen avioliiton saavuttamiseksi on nauttia seksistä kumppanisi kanssa. Pakotettu tai siitä nauttimatta jäänyt seksi voi vaikeuttaa sinun tai kumppanisi orgasmin saamista. Tämän estämiseksi yritä luoda intiimi suhde kumppanisi kanssa ja rentoutua ennen seksiä, jos olet stressaantunut.
Yhteenvetona voidaan todeta, että seksin myötä läheisyys ja parisuhteen laatu voivat parantua, varsinkin jos se tehdään laadukkaasti ja asianmukaisesti. Tällä voi tietysti olla myönteinen vaikutus kotitaloudesi mahligaihin.
Jos sinulla ja kumppanillasi on kotitaloudessa seksiin liittyviä ongelmia, älä epäröi kääntyä psykologin puoleen avioliittoneuvontaan.
