jokainen nainen joilla oli normaali synnytys heillä on todennäköisemmin emättimen repeämä synnytyksen aikana. Tämä repeämä emättimessä voi olla kevyt, se voi myös olla raskas. kuitenkin,Älä huolestunut. Aon joitain asioita, jotka voidaan tehdä vähentää emättimen kyynelten riski synnytyksen aikana.
Revennyt emätin on tila, jota naiset kokevat usein normaalin synnytyksen aikana, etenkin ensimmäistä kertaa synnyttäville naisille. Yleensä repeämä tapahtuu perineumissa, joka on emättimen ja peräaukon välinen alue.
Joissakin olosuhteissa, kuten vauvan suuri koko, voi esiintyä vakavaa emättimen repeytymistä. Tämän estämiseksi lääkäri tai kätilö tekee yleensä episiotomian tai viillon emättimeen auttaakseen vauvaa tulemaan ulos.
Itse asiassa episiotomia aiheuttaa myös emättimen kyyneleitä. Episiotomia-viilto tehdään kuitenkin siten, että tämän alueen kudosvaurio ei ole vakava. Viilto voidaan tehdä myös hieman sivuttain, poispäin peräaukosta, jotta estetään peräaukon vauriot, jotka voivat aiheuttaa ulosteen pidätyskyvyttömyyttä.
Siitä huolimatta vakavia emättimen repeämiä voi esiintyä jopa episiotomian jälkeen.
Estää emättimen repeytymistä synnytyksen aikana
Kuten edellä on selitetty, ei ole olemassa yhtä menetelmää, joka voisi ehdottomasti estää emättimen repeytymistä synnytyksen aikana. On kuitenkin joitain asioita, joita voit tehdä vähentääksesi vakavan repeämän riskiä. Näitä toimia ovat mm.
1. Säännöllinen liikunta raskauden aikana
Säännöllinen harjoittelu ja Kegel-harjoitukset voivat lisätä lantion ja synnytyskanavan lihasten voimaa. Tämä on hyödyllistä valmistella raskaana olevien naisten kehoa synnytykseen.
Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että naisilla, jotka harjoittelevat säännöllisesti ja tekevät Kegel-harjoituksia raskauden aikana, on pienempi riski saada vakava synnytyskanavan repeämä.
2. Välikalvon hieronta
Hiero välilihan aluetta säännöllisesti alkaen 3-4 viikkoa ennen arvioitua syntymäaikaa. Tämä toimenpide voi joustaa välikalvokudosta myöhempää synnytystä varten.
Sinun tarvitsee tehdä sitä vain noin 5 minuuttia päivässä. Käytä hieronnassa erityistä öljy- tai vesipohjaista liukastusainetta.
3. Purista lämmintä vettä
Perineaalialueen puristaminen lämpimään veteen kastetulla liinalla ennen synnytystä voi tehdä synnytyskanavan lihaksista joustavampia, mikä vähentää repeytymisriskiä synnytyksen aikana. Voit pyytää sairaanhoitajalta apua tämän pakkauksen tekemiseen.
4. Siivilöi hyvin
Synnytyksen toisessa vaiheessa tai työntövaiheessa älä kiirehdi tai työnnä itseäsi liikaa. Jotta vauva työnnetään ulos sujuvammin ja tehokkaammin, kätilösi tai lääkärisi opastaa sinua työntämään.
Noudata kätilön tai lääkärin ohjeita tai vihjeitä synnytyksen aikana. Tämä hyvä työntötapa on tärkeä, jotta synnytyskanavaa ympäröivä kudos voi venyä täydellisesti ja jättää vauvalle tilaa ulos.
5. Öljyn tai voiteluaineen levittäminen
Synnytyksen aikana välikalvon hierominen öljyillä tai voiteluaineilla, kuten oliiviöljyllä ja E-vitamiiniöljyllä, voi myös helpottaa synnytystä. Tämä auttaa vauvaa tulemaan ulos helpommin ja vähentämään kitkaa.
Yllä olevien menetelmien lisäksi oikean asennon valitseminen synnytyksen aikana voi myös vähentää emättimen repeytymisriskiä. Selällä makaamiseen verrattuna pystyssä istuminen helpottaa synnytystä. Lääkäri tai kätilösi auttaa sinua määrittämään oikean asennon synnytystä varten myöhemmin.
Emättimen repeytymisen hoito synnytyksen aikana
Emättimen repeytymien pääasiallinen hoito synnytyksen aikana on repeytyneen haavan ompeleminen. Ennen haavan ompelemista lääkäri tai kätilö levittää paikallispuudutetta repeytyneelle alueelle. Tavoitteena on, että tunnet olosi mukavammaksi ja vähemmän kipeäksi, kun haava ommellaan.
Kun synnytys ja ompelu on suoritettu, lääkäri kertoo sinulle, mitä voit ja mitä et voi tehdä toipumisesi ja kotihoidon aikana. Sinun on esimerkiksi puristettava kyynel säännöllisesti jäävedellä, lepäättävä riittävästi, äläkä harrasta seksiä ensin. Tämä tehdään niin, että ompeleet paranevat nopeasti.
Vaikka sitä ei voida täysin estää, emättimen repeytymisen riskiä synnytyksen aikana voidaan minimoida yllä olevilla tavoilla. Varmista lisäksi, että tarkistat säännöllisesti synnytyslääkäriltäsi raskauden aikana, jotta sinua ja sikiötäsi voidaan edelleen seurata.
