Jos luulet, että uutta maitoa muodostuu synnytyksen jälkeen, olettamuksesi on väärä. rintamaito itse asiassa on aloittanut tuotannon kirjoittaja kehon äiti raskaudesta lähtien.
Maitorauhaset ovat itse asiassa alkaneet kehittyä murrosiästä lähtien. Nämä rauhaset alkavat kuitenkin tuottaa maitoa vasta raskauden jälkeen. Maitorauhaset tulevat raskauden aikana "aktiivisiksi", koska kehossa tapahtuu erilaisia maidontuotantoa stimuloivia muutoksia, erityisesti hormonaalisia muutoksia.
Rintamaidon muodostumisprosessi
Hormonitasojen muutokset raskauden aikana, kuten hormonit progesteroni ja estrogeeni, aiheuttavat maitotiehyiden ja rintarauhasten kasvua ja niiden lukumäärän lisääntymistä. Tämä saa raskaana olevien naisten rinnat näyttämään suuremmilta.
nytKun olet raskauden toisella kolmanneksella, rintasi alkavat tuottaa maitoa, joten saatat tuntea maitoa tulevan nänneistäsi raskauden aikana.
Vauvan syntymän jälkeen progesteronin ja estrogeenin tasot kehossa laskevat ja prolaktiinihormonia vapautuu. Prolaktiinihormonin vapautuminen antaa äidin keholle signaalin tuottaa enemmän rintamaitoa pienelle annettavaksi.
Tekijät, jotka tukevat rintamaidon tuotantoa
Äidin maidontuotanto synnytyksen jälkeen voi olla runsasta tai ei. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat rintamaidon tuotantoon, nimittäin:
1. Vauvan imetyksen voimakkuus
Vauvan imetyksen intensiteetti vaikuttaa ulos tulevan maidon määrään. Mitä useammin imetät pikkuistasi, sitä runsaampaa maitoa saat. Syynä on, että vauvan suun imeminen imetyksen aikana voi stimuloida maidontuotantoa kehossa. Imetä siis pientäsi säännöllisesti ja yritä pumpata maitoa heti, kun rinnasi tuntuvat täyteläisiltä!
2. Vauvan kiinnitys imetyksen aikana
Jos äidistä tuntuu, että maitoa tulee edelleen liian vähän, vaikka imetys on tiheää, yritä tarkistaa vauvan kiinnittyminen imetyksen aikana. Varmista, että vauvasi suu ja nänni ovat kunnolla kiinni, jotta hän voi imeä maitoa optimaalisesti.
Hyvällä imetyskiinnikkeellä ei ainoastaan tyydytetä vauvasi maidontarvetta, vaan myös kehosi stimuloituu tuottamaan enemmän maitoa.
3. Rintojen stimulointi
Jotta äidin maidontuotanto säilyy runsaana, ota tapaksi imettää lastasi molemmilla rinnoista vuorotellen. Vauvan imetyksen aiheuttama molempien rintojen stimulointi voi lisätä maidontuotantoa.
4. Terveet elämäntavat
Jotta maidontuotanto olisi runsasta ja tasaista, äitien on omaksuttava terveelliset elämäntavat imetyksen aikana. Tie on helppo, eli sinun täytyy välttää alkoholijuomien nauttimista ja lopettaa tupakointi. Älä unohda juoda enemmän vettä ja syödä ravitsevaa ruokaa.
Vaikka rintamaidon muodostumisprosessi on alkanut raskauden jälkeen, se ei tarkoita, etteikö sen tuotantoa voisi lisätä synnytyksen jälkeen. Tee yllä olevat menetelmät saadaksesi lisää rintamaitoa. Tarvittaessa ota yhteyttä lääkäriin tai imetyskonsulttiin saadaksesi selville, kuinka maidontuotantoa stimuloidaan.
