Trooppisena maana Indonesian maaperä on täynnä erilaisia luonnonvaroja, mukaan lukien erilaisia kasveja, joita voidaan käyttää luonnonlääkkeinä. Lääkekasveja on viljelty monissa indonesialaisissa perhekodeissa pitkään.
Lehtien lisäksi voidaan käyttää ja käsitellä myös erilaisia lääkekasvien osia, mukaan lukien juuret, lehdet, mukulat, varret tai kukat. Vaikka se ei voi korvata kliinisesti testattuja lääkinnällisiä lääkkeitä, lääkekasvien hyötyjä on sääli jättää väliin.
Lääkekasvien tyypit ja niiden edut
On olemassa erilaisia lääkekasveja, joiden uskotaan pystyvän hoitamaan erilaisia sairauksia. Tässä on joitakin niistä:
1. Kaneli
Enemmän kuin vain mausteena, kanelin uskotaan auttavan alentamaan paastoverensokeritasoja ihmisillä, joilla on esidiabetes ja tyypin 2 diabetes.
Kanelin uskotaan tuovan myös muita terveyshyötyjä, kuten lievittää virtsatietulehduksista johtuvaa epämukavuutta, lievittää niveltulehduksesta johtuvaa niveltulehdusta nivelreumaja ehkäisee dementiaa.
2. Kurkuma
Kurkuman tai kurkumista valmistettujen tuotteiden kulutuksen uskotaan vähentävän sitä sairastavien potilaiden kipua ja turvotusta nivelreuma.
Kurkuman uskotaan myös pystyvän ehkäisemään ja hoitamaan erilaisia sairauksia diabeteksesta, iensairauksista, suolistotulehduksista, korkeasta kolesterolitasosta ja syöpään.
Vaikka kurkumasta on monia etuja, sinun ei pitäisi kuluttaa liikaa. Suurina annoksina kurkuma voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia ja ripulia.
3. Ginseng
Ginseng on yksi lääkekasveista, jonka uskotaan auttavan alentamaan verensokeria tyypin 2 diabeetikoilla.
Sen lisäksi, että ginseng auttaa alentamaan verensokeria, sen uskotaan myös vahvistavan immuunijärjestelmää, voittavan väsymystä, lisäävän energiaa ja vähentävän syöpäriskiä.
4. Kardemumma
Tutkimukset osoittavat, että kardemumman korkeat antioksidanttipitoisuudet voivat alentaa verenpainetta. Lisäksi kardemummassa olevan anti-inflammatorisen sisällön (anti-inflammatorinen) uskotaan myös pystyvän suojaamaan soluja vaurioilta ja auttamaan taistelemaan tulehdusta vastaan. Tästä huolimatta tämän lääkekasvin hyödyt vaativat edelleen lisätodisteita ja -tutkimusta.
5. Kissan viikset
Kissan viikset ovat yksi munuaiskivien yrttikasveista. Tämän kasvin uskotaan pystyvän stimuloimaan munuaisia erittämään virtsaa, jotta estetään mineraalien ja suolojen kerääntyminen munuaisiin.
Vaikka kissan viiksiä on tutkittava tarkemmin, niitä käytetään usein myös useiden sairauksien, kuten ripulin, tulehduksen ja suolistosairauksien, hoitoon ja ehkäisyyn.
6. Temulawak
Indonesiassa temulawak on yksi lääkekasveista, jonka uskotaan tuovan erilaisia terveyshyötyjä.
Sen lisäksi, että temulawakin juuria ja lehtiä uskotaan lisäävän ruokahalua, niitä käytetään usein lääkkeinä erilaisten sairauksien parantamiseen ruoansulatushäiriöistä, ilmavaivoista ärtyvän suolen oireyhtymään.
Vaikka lääkekasvien hyödyt vaihtelevat, älä käytä niitä lääketieteellisen hoidon korvikkeena. Sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen lääkekasvien syömistä. Tämä johtuu siitä, että kasviperäisten lääkkeiden väärinkäyttö voi aiheuttaa sivuvaikutuksia ja vaarantaa terveyden.
