Silmien hieromisesta, kun silmäsi tuntuvat kutisevilta, uneliailta tai heräämiseltä, on saattanut tulla joillekin ihmisille tapana. Tiesitkö kuitenkin, että silmien liian usein hierominen voi aiheuttaa silmien terveysongelmia?
Jos sitä tehdään toisinaan, silmien hierominen on todella hyväksi terveydelle. Silmien hierominen on tapa saada kyyneleet tulemaan ulos, jotta silmäsi eivät kuivu tai kutita.
Liian usein silmien hieromisen negatiivinen vaikutus
Tässä on joitain kielteisiä vaikutuksia, joita silmille voi tapahtua, jos hierot niitä liian usein:
Silmäluomen ärsytys
Jos olet nainen, joka käyttää usein tehdä ylös, vältä silmien hieromista liian usein, jos et halua kokea silmäluomien ärsytystä. Syynä on silmien hierominen, bakteerit tai kemikaalit tuotteesta meikki päästä silmiisi.
Sarveiskalvon vaurio
Silmien hierominen voi myös aiheuttaa sarveiskalvovaurioita, sinä tiedät. Tämä voi tapahtua, jos sormesi painaa epäsuorasti sarveiskalvoa tai jos ripsien joutuu sarveiskalvoon
Hoitamattomana sarveiskalvovaurio voi häiritä näköä ja jopa johtaa sokeuteen.
Veriset silmät
Verenvuotojen silmien määritelmä (subkonjunktiivisen verenvuoto) ei tarkoita silmien vuotamista, vaan tilaa, jossa silmänvalkuaiset muuttuvat punaisiksi verihyytymien vuoksi.
Silmien hieromisesta johtuvaa verenvuotoa voi esiintyä, koska silmän pienet verisuonet puhkeavat sormenpaineen seurauksena.
Älä viitsi, Vältä tapaa hieroa silmiäsi liian usein
Jos silmäsi kutisevat, voit hieroa niitä silloin tällöin. On kuitenkin olemassa turvallisempia tapoja päästä eroon kutisevista silmistä, sinä tiedät. Jos silmäsi kutiavat, kokeile seuraavia tapoja lievittää niitä:
- Vapaa pehmeä linssi jos käytät sitä.
- Huuhtele silmät erityisellä silmänpesuliuoksella.
- Purista silmät kylmään veteen kastetulla pyyhkeellä.
- Tiputa silmätippoja, jotta silmät tuntuvat mukavammilta.
nytÄlä siis hiero silmiäsi liian usein, jotta silmäsi eivät kärsisi yllä mainituista ongelmista.
Jos silmäsi muuttuvat punaisiksi, kipeiksi, valoherkäksi tai sumeiksi hierottuasi silmiäsi, älä epäröi käydä silmälääkärillä tarkastettavina. Tämä voi olla merkki silmävauriosta, joka on hoidettava välittömästi.
