Ahaluta-lapset yleensä näyttää väsyneeltä koulun jälkeen tai pelata. Tämä on normaalia. Kuitenkin jos Poppet pysyvä näyttää väsyneeltäjälkeen levätä, hänellä on todennäköisesti krooninen väsymysoireyhtymä.
Krooninen väsymysoireyhtymä on tila, jossa lapset tuntevat olonsa liian väsyneeksi jopa levon jälkeen. Tämä tila ei vaikuta vain lapsen fyysiseen tilaan, vaan myös hänen tunnetilaansa. Hän ei useinkaan ole motivoitunut tekemään toimintaa ja hänellä on vaikeuksia keskittyä opiskelun aikana.
Tunnistaa Syy ja Oireet Krooninen väsymysoireyhtymä lapsille
Kroonisen väsymysoireyhtymän tarkkaa syytä ei tunneta. Tutkimukset viittaavat siihen, että tähän tilaan vaikuttavat useat tekijät, kuten ympäristö, genetiikka, ikä, psyykkiset häiriöt (ahdistus, stressi ja masennus) ja lasten kokemat terveysongelmat (anemia ja alhainen verenpaine).
Krooniselle väsymysoireyhtymälle on ominaista oireet, kuten liiallinen väsymys, päänsärky, huimaus, univaikeudet, kurkkukipu ja pahoinvointi.
Tätä tilaa on kuitenkin melko vaikea diagnosoida, koska sillä on yhtäläisyyksiä muiden sairauksien kanssa. Kroonisen väsymyksen diagnosoimiseksi lääkäri kysyy lapseltasi, onko hän jatkuvasti väsynyt myös levon jälkeen ja onko hänellä muita yllä mainittuja vaivoja.
Äidiltä lääkäri kysyy, mitä Pikkutyttö on harrastanut ennen ja nyt ja kuinka kauan Pikkuinen on ollut väsynyt. Tarvittaessa lääkäri ehdottaa verikokeita varmistaakseen, ettei vauvaasi ole väsynyt sairaus.
Menetelmä Voittaa oireyhtymäKelLähde poisKrooninen lapsilla
Lääkärin hoidon lisäksi voit myös auttaa parantamaan lapsesi kroonista väsymysoireyhtymää seuraavilla tavoilla:
1. Kutsu hänet rUtin berUrheilu
Pikkulapsen kutsuminen harjoittelemaan säännöllisesti on yksi oikeista askeleista, joilla voit auttaa häntä voittamaan väsymyksen. Harjoittelulla pikkuisen kehon kunto säilyy.
2. Auta häntä käsitellä stressiä
Kuten aiemmin selitettiin, stressi voi laukaista kroonisen väsymysoireyhtymän. Yritä siis saada pikkuinen haluamaan puhua ongelmista, joita hän saattaa kohdata, sekä koulutunteihin että hänen ystäviinsa liittyvistä ongelmista.
Jos on, yritä ratkaista ongelma mahdollisimman pian. Ota tarvittaessa opettaja ja heidän ystäviensä vanhemmat mukaan yhdessä luomaan mukava ilmapiiri.
3.Riittävä unen tarvehänen
Äitien on tärkeää varmistaa, että heidän lapsensa unitarpeet täyttyvät. Ihanteellinen yöunen aika 2-6-vuotiaille lapsille on 11-13 tuntia, kun taas 6-10-vuotiaille lapsille 10-11 tuntia.
4.Riittävät ravintotarpeet
Taistele lapsesi kroonista väsymysoireyhtymää vastaan täyttämällä hänen ravintotarpeensa, erityisesti hiilihydraatit, proteiinit ja vitamiinit. Voit saada näitä aineita riisistä, hedelmistä, vihanneksista, lihasta (kala, kana tai naudanliha) ja vähärasvaisesta maidosta. Muista myös huolehtia lapsesi nesteen saantimäärästä, jotta hän välttää nestehukan.
Krooninen väsymysoireyhtymä on sairaus, jota on joskus vaikea ymmärtää ja havaita. Siksi vanhempana sinun on oltava herkkä kaikille pikkulapsessasi tapahtuville muutoksille.
Älä epäröi viedä lastasi välittömästi lääkäriin, jos sinulla on kroonisen väsymysoireyhtymän oireita. Lääkärin hoidon lisäksi tarvitaan kipeästi äidin ja muiden perheenjäsenten tukea pikkuisen toipumiseen tästä taudista.
