Raskaus ei aina aiheuta kiusallisia oireita. Joskus raskaus tuo mukanaan esimerkiksi jotain hauskaa raskauden hehkua. Kun kokee raskauden hehkua, raskaana olevien naisten iho näyttää kauniimmalta, kirkkaammalta ja kiiltävämmältä.
Raskaana olevien naisten kehossa on monia muutoksia, jotka vaihtelevat lisääntyneestä veren tilavuudesta hormonitasojen muutoksiin. Nämä muutokset voivat aiheuttaa raskaana oleville naisille useita vaivoja, kuten ummetusta, pahoinvointia ja jopa mustua ihoa.
Nämä muutokset raskauden aikana eivät kuitenkaan aina ole häiritseviä. sinä tiedät. Raskauden aikana raskaana olevien naisten iho voi näyttää kiiltävämmältä, kirkkaammalta ja ruusuisemmalta. Tämä ilmiö tunnetaan nimellä raskauden hehkua.
On olemassa erilaisia myyttejä, joiden mukaan nämä ihomuutokset liittyvät sikiön sukupuoleen, mutta näitä myyttejä ei ole todistettu todeksi.
Asiat Tietoja Raskauden hehku
Raskauden hehku on termi kuvaamaan ihoa, joka näyttää kirkkaammalta ja kiiltävämmältä raskauden aikana. Raskaana olevien naisten ihossa tapahtuu yleensä muutoksia, kun raskaus alkaa toisella kolmanneksella, mutta on myös raskaana olevia naisia, jotka tuntevat sen koko raskauden ajan.
Tapahtuman syy raskauden hehkua sitä ei tiedetä varmasti. Tähän mennessä tehdyt tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet sen raskauden hehkua johtuu hormonitasojen muutoksista raskaana olevien naisten kehossa.
Lisääntyneen raskaushormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, tiedetään saavan ihon rauhaset tuottamaan enemmän öljyä tai talia. Tämän seurauksena iho näyttää kiiltävämmältä ja säteilevämmältä.
Lisäksi veren määrä raskaana olevan naisen kehossa kasvaa koko raskauden ajan jopa 50 prosenttia. Tämän verenkierron ja verenkierron lisääntymisen tiedetään myös saavan raskaana olevien naisten ihon näyttämään kirkkaammalta ja ruusuisemmalta.
Raskauden hehku ja ihonhoito
Valitettavasti, raskauden hehkua ei kestä ikuisesti. Tämä ainutlaatuinen ilmiö raskaana olevilla naisilla yleensä häviää synnytyksen jälkeen. Itse asiassa jotkut raskaana olevat naiset ovat lakanneet tuntemasta vaikutuksia raskauden hehkua vaikka vielä raskaana.
Raskaana olevien naisten ei kuitenkaan tarvitse olla surullisia. Joten iho on aina hurmaava, vaikka ajat raskauden hehkua on ohi, on olemassa useita tapoja hoitaa ihoa raskauden aikana, joita raskaana olevat naiset voivat tehdä, mukaan lukien:
1. Käytä kosteusvoidetta
Raskaana oleva iho voi kuivua helpommin raskauden aikana. Siksi lääkärit neuvovat yleensä raskaana olevia naisia käyttämään säännöllisesti kosteusvoiteita. Raskaana olevien naisten ei kuitenkaan pidä huolimattomasti valita kosteuttavia tuotteita.
Käyttöturvallisuuden vuoksi raskaana olevia naisia kehotetaan valitsemaan hellävaraisista kemikaaleista valmistettu kosteusvoide, joka ei sisällä hajusteita, öljyä tai jossa on merkintä "ei-komedogeeninen'.
2. Levitä aurinkovoidetta säännöllisesti
Jos raskaana olevat naiset haluavat mennä ulos, ota tavaksi levittää aurinkovoidetta aina 30 minuuttia etukäteen. Tavoitteena on, että raskaana olevat naiset välttävät erilaisia UV-säteiden vaaroja.
Jotta saat parhaan mahdollisen suojan, valitse aurinkosuojatuote, joka sisältää sinkkioksidi tai titaanidioksidi koska se pystyy tarjoamaan suojan kaikenlaisilta ultraviolettisäteiltä auringonvalossa. Varmista myös, että valitsemasi tuotteen SPF on 30 tai enemmän.
3. Älä käytä huolimattomasti aknen lääkkeitä
Rasvainen iho voi tehdä raskaana olevista naisista alttiita akneen. Tämän voittamiseksi raskaana olevia naisia ei kuitenkaan kehoteta käyttämään lääkkeitä.
Raskauden aikana vältä tretinoiinia ja retinolia sisältävien aknelääkkeiden käyttöä, koska ne voivat aiheuttaa häiriöitä tai puutteita sikiölle. Raskaana olevia naisia kehotetaan myös rajoittamaan suuria salisyylihappoannoksia sisältävien ihonhoitotuotteiden käyttöä.
Jos raskaana olevilla naisilla on akne, yritä puhdistaa kasvosi 2 kertaa päivässä lämpimällä vedellä ja miedolla kemiallisella saippualla, joka ei aiheuta ärsytystä. Jos haluat hoitaa aknea lääkkeillä, raskaana olevien naisten tulee ensin kääntyä lääkärin puoleen saadakseen aknelääkkeitä, jotka ovat turvallisia käyttää raskauden aikana.
4. Käytä kasvojen puhdistusainetta (siivooja)
Lisääntynyt öljyntuotanto iholla voi todellakin saada ihon näyttämään kiiltävältä ja hehkuvalta. Kuitenkin toisaalta tämä voi myös laukaista aknen kasvun. Tämän estämiseksi raskaana olevat naiset voivat käyttää kasvojen puhdistusaineita tai siivooja öljytön, tuoksuton ja alkoholiton puhdistamaan ja vähentämään kasvojen öljytasoa.
Edellä mainittujen ponnistelujen lisäksi ihon säteilevän ja hehkuvan näköisenä pitämiseen tulee liittyä myös terveellisiä elämäntapoja, kuten tasapainoista ravitsevaa ruokavaliota, säännöllistä liikuntaa, riittävästi lepoa, runsaan veden juontia, stressin välttämistä ja poissa pysymistä. tupakasta ja alkoholista.
Käy myös säännöllisesti raskaustarkastuksissa synnytyslääkärille. Raskaana olevat naiset voivat tutkimuksessa kysyä neuvoa lääkäreiltä ihon hoidosta raskauden aikana ja raskaana olevien naisten ja heidän pikkulastensa terveyden ylläpitämiseksi kohdussa.
