Kivuliaat, turvonneet ikenet voivat myös vaikeuttaa potilaiden syömistä. Voit voittaa tämän kokeilemalla useita tapoja hoitaa turvonneita ikeniä luonnollisesti käyttämällä ainesosia, jotka ovat helposti saatavilla kotona.
Turvonneet ikenet ovat yksi yleisimmistä suun terveysongelmista. Tämä tila voi johtua useista syistä, kuten liian kova harjaus, plakin kertyminen, B-vitamiinin ja C-vitamiinin puutos tai bakteeri-, virus- ja sieni-infektiot.
Vaikka se näyttää lievältä, turvonneista ikenistä johtuvan valituksen ei pitäisi antaa jatkua pitkään. Hoitovaiheet ovat tarpeen turvotuksen ja siihen liittyvien oireiden lievittämiseksi.
Joitakin tapoja hoitaa turvonneita ikeniä kotona
Lieviä turvonneita ikeniä voidaan hoitaa luonnollisilla ainesosilla, jotka ovat helposti saatavilla kotona. Voit kokeilla seuraavia tapoja hoitaa turvonneita ikeniä:
1. Kurlaa suolavedellä
Kurlaus suolavedellä on yksi helpoimmista tavoista hoitaa turvonneita ikeniä. Voit valmistaa suolaliuoksen sekoittamalla puoli teelusikallista suolaa lasilliseen lämmintä vettä.
Seuraavaksi voit huuhdella suusi liuoksella 30 sekunnin ajan, 3 kertaa päivässä. Älä kuitenkaan huuhtele suutasi suolaliuoksella liian usein, koska se voi aiheuttaa hampaiden helposti syöpymistä.
2. Kurlaa kasviöljyllä (öljynveto)
Kasviöljyillä, kuten kookosöljyllä, kurkauksen tiedetään myös lievittävän ikenien turvotusta, koska se sisältää lauriinihappoa, joka on anti-inflammatorinen ja antibakteerinen. Tämä menetelmä tunnetaan nimellä öljynveto.
Menetelmä on sama kuin kurlaus suolavedellä. Ota 1-2 ruokalusikallista kasviöljyä ja kurlaa sitten muutaman sekunnin ajan. Sinun on kuitenkin oltava varovainen, ettet niele kookosöljyä. Kun olet valmis kurlaamaan, poista öljy ja puhdista suusi vedellä tai harjaa hampaasi.
Niille teistä, jotka eivät ole koskaan tehneet sitä, tunnet olosi epämukavaksi suussasi olevan öljyisen tunteen vuoksi.
3. Purista teepussin avulla
Voit myös käyttää teepusseja turvonneiden ikenien hoitoon. Temppu, hauduta teepussi kupilliseen kuumaa vettä, poista se ja anna sen seistä hetken. Levitä sen jälkeen suoraan turvonneille ikenille ja odota vähintään 5 minuuttia.
Useita teetyyppejä, joita voit käyttää turvonneiden ikenien hoitoon, ovat musta tee, vihreä tee ja yrttiteet, kuten kamomilla. Tämäntyyppinen tee on tulehdusta estävä, joten sen tiedetään vähentävän turvotusta.
4. Kurlaa keitetyllä vedellä guavalehdillä
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että guavalehdillä on antibakteerisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka ovat hyviä turvonneiden ikenien hoitoon. Voit muussata 5-6 nuorta guavalehteä, laittaa ne sitten kuumaan veteen ja keitä miedolla lämmöllä 15 minuuttia.
Kun guava on jäähtynyt, lisää hieman suolaa keitettyyn veteen ja käytä keitettyä vettä kurlaamiseen 30 sekunnin ajan. Toista tämä prosessi 2-3 kertaa päivässä.
5. Levitä kurkumajauhetta
Kurkuma on yksi ainesosista, joita voidaan käyttää turvonneiden ikenien hoitoon. Tämä johtuu siitä, että kurkuma sisältää tulehdusta estäviä yhdisteitä, joten se voi olla vaihtoehto ikenien turvotuksen voittamiseksi.
Saadaksesi kurkuman hyödyt, voit käyttää kurkumajauhetta, johon on sekoitettu vähän lämmintä vettä, ja sekoita sitten, kunnes se muuttuu paksuksi taikinaksi.
Levitä sakeutettua kurkumaa ikenille ja anna seistä 10 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä. Toista tämä menetelmä 2 kertaa päivässä, kunnes ikenikipu häviää.
Eräitä muita mausteen ainesosia, joita voidaan käyttää myös turvonneiden ikenien hoitoon, ovat neilikka. Neilikat sisältävät luonnollisia kipulääkkeitä ja ovat myös antibakteerisia.
Voit käyttää sitä kiinnittämällä kynsiöljyllä kostutettuun vanupuikkoon tai asettamalla kuivan kynnen kipeän ikenen ja posken sisäpuolen väliin.
Jotkut yllä olevista tavoista hoitaa turvonneita ikeniä voit tehdä kotona, jos vaivasi ovat edelleen lieviä.
Jos valitus turvonneista hampaista ei kuitenkaan parane välittömästi ja siihen liittyy useita oireita, kuten verenvuotoa tai mätää ikeniä, pahanhajuista hengitystä ja löystyneitä hampaita, käänny välittömästi lääkärin puoleen oikean hoidon saamiseksi.
