Yksi tapa osoittaa rakkauden ja kiintymyksen tunteita kohtaanlapsilla on halata häntä. Mutta halauksen merkitys ei ole vain se sinä tiedät, Pulla. Pikkuisen halaaminen osoittautuu usein hyödylliseksi hänen terveydelleen. Haluatko tietää, mitä hyötyä lapsen halauksesta on? Älä viitsi, katso seuraava arvostelu.
Älä heti ajattele pientäsi hemmoteltuna lapsena, kyllä, Puttu, jos hän usein pyytää halausta tai halaa äitiä. Lapsille ei ole mukavampaa paikkaa kuin äidin sylissä.
Nämä ovat edut lasten halaamisen takana
Kun lapsesi on surullinen, pettynyt, peloissaan tai vihainen, äidin halaus voi päästä eroon kaikista näistä tunteista. Vaikka se kuulostaa triviaalilta, usein lasten halaamisen uskotaan hyödyttävän heidän psyykkistä ja fyysistä terveyttä.
Tässä ovat lapsen halaamisen edut:
1. Minimoi kortisolihormonin tuotannon
Kun stressaantuu ja tuntuu masentuneelta, keho vapauttaa hormonia kortisolia tai stressihormonia. Lapset eivät ole pystyneet säätelemään ja hallitsemaan tunteitaan hyvin, joten heidän vaihtelevat mielialansa voivat lisätä tämän hormonin tuotantoa.
Kortisolihormonin suuri määrä kehossa voi aiheuttaa lapsille univaikeuksia, keskittymisvaikeuksia, painon nousua sekä energian ja innostuksen puutetta. nytUsein halaamalla lapsesi voi vapautua näiden stressihormonien erilaisista vaikutuksista sinä tiedät, Pullo.
2. Vähennä ahdistuksen ja stressin tunteita
Halattaessa elimistö vapauttaa oksitosiinihormonia, joka voi saada lapset tuntemaan olonsa rauhalliseksi, onnelliseksi ja mukavaksi. Halaukset voivat korjata mielialaja vähentää lasten ahdistuksen ja stressin tunteita. Tätä hyötyä ei tunne vain Pieni, vaan myös Äiti, sinä tiedät.
3. Ylläpidä sydämen terveyttä
Myös elimistössä halailussa vapautuva oksitosiinihormoni vaikuttaa lasten verenpaineeseen. Lapsilla, jotka saavat usein halauksia läheisiltä, voi olla vakaa verenpaine, ja tämä on hyvä sydämen terveydelle.
4. Lisää kestävyyttä
Halausten uskotaan myös lisäävän lapsen kehon voimaa. Halaamalla virusten aiheuttamien sairauksien, kuten flunssan, oireet voivat helpottaa nopeammin.
5. Vähennä kipua
Halaukset voivat lievittää lasten kokemaa kipua. Lisäksi usein halaavat lapset voivat myös tehdä heidän hengityksensä sujuvammaksi, jolloin verenkierto ja hapen saanti eri kehon kudoksissa ovat hyvät.
6. Luo side äidin ja lapsen välille
Usein lasten halaaminen voi myös vahvistaa henkisiä siteitä lasten kanssa. Itse asiassa monet lääkärit suosittelevat äitejä halaamaan tai ottamaan yhteyttä välittömästi iho ihoa vasten vastasyntyneen vauvansa kanssa. Tällä tavalla vastasyntynyt oppii imemään nopeammin, meteliä vähemmän tai itkemään vähemmän ja nukkumaan vähemmän.
7. Tunnen itseni rakastetuksi ja aina tuetuksi
Halausten myötä lapsesi tuntee olevansa enemmän äidin rakastettu, suojeltu, tuettu ja välitetty. Halaukset voivat myös olla rakkauden kieli osoittaaksesi arvostusta pikkuisellesi.
Itse asiassa ei ole mitään suositusta siitä, kuinka monen äidin tulisi halata lastaan päivässä. Jos kuitenkin haluat, että lapsesi tuntee olonsa mukavaksi, ei helposti stressaantunut ja terveemmäksi, älä epäröi halata häntä usein, okei? Joten, oletko halasi pientäsi tänään?
