Kun lapset kohtaavat syömisvaikeuksia, monet äidit päätyvät pakottamaan lapsensa syömään. Itse asiassa tämä menetelmä ei ole tehokas, sillä voi olla jopa huono vaikutus lapsiin.
Lasten toiveita on vaikea ennustaa, varsinkin mitä tulee syömiseen. Joskus he voivat vain syödä kaiken annetun ruuan loppuun, mutta ei useinkaan ruokaan kosketeta ollenkaan.
Itse asiassa ruoassa olevilla ravintoaineilla on energianlähteen lisäksi tärkeä rooli myös kestävyyden lisäämisessä, aivotoiminnan tukemisessa, sairausriskin vähentämisessä, onnellisuuden lisäämisessä ja terveen painon ylläpitämisessä.
Itse asiassa lasten taustalla on useita syitä, jotka "murtavat" syödäkseen. Lapset voivat kyllästyä tiettyihin ruokalistoihin, haluavat syödä muita ruokia tai heillä ei todellakaan ole ruokahalua esimerkiksi siksi, että heillä on hampaat tai he voivat huonosti.
Lasten syömiseen pakottamisen vaikutus
Jos lapsellasi on vaikeuksia syödä, jotkut käytöstavat voivat saada sinut huimautumaan. nytVaikka saatat tuntea itsesi väsyneeksi ja järkyttyneeksi, yritä pysyä kärsivällisenä äläkä pakota pikkuistasi syömään, ok, pulla. Syynä on, että jos lapsia pakotetaan jatkuvasti syömään, voi syntyä useita kielteisiä vaikutuksia, mukaan lukien:
Vähentynyt ruokahalu
Pienen pakottaminen syömään voi tehdä hänen mielialasta onneton, varsinkin kun hän kuulee äitinsä nalkuttavan. Jos mieliala ei ole hyvä, voi myös pienen ruokahalu heikentyä.
Trauma syödä
Kun äiti pakottaa pienen syömään, tulee paineen tunne, koska hänen täytyy tehdä asioita, joista hän ei pidä. Jos joudut jatkuvasti syömään, pikkulapsesi saattaa yhdistää ruokailut äidin vihaan tai moittimiseen.
Lisäksi ei ole mahdotonta, että lapsesi traumatisoituu syömään ja kieltäytymään kaikesta antamastasi ruoasta.
Terveysongelmia
Jos sinulla on jo ruokatrauma, pikkuisen syömisvaikeudet voivat jatkua pitkään. Itse asiassa, jos sen syöminen on vaikeaa, lapsesi päivittäisiä ravintotarpeita voi olla vaikea täyttää. Tämän seurauksena heidän immuunijärjestelmänsä voi heikentyä ja lapsellasi on suurempi riski saada aliravitsemus ja sairaus.
Vinkkejä lapsille, jotka haluavat syödä
Rauhoitu, Bun, sen sijaan, että pakottaisit hänet syömään, on muita asioita, kuinka niin, mikä voi helpottaa syömistä. Tee seuraavat vinkit helpottaaksesi lapsesi syömistä:
- Tee ruokailutunnelmasta nautinnollinen.
- Käytä ruokailuvälineitä, joista lapsesi pitää.
- Kysy häneltä useita ruokalistavaihtoehtoja ennen kuin äiti valmistaa ruokaa, jotta pikkulapsesi odottaa innokkaasti valitsemaansa ruokaa ja lisää ruokahaluaan, kun on aika syödä.
- Jatka yrittämistä tarjota lapsellesi uudentyyppisiä ruokia ja sekoittaa niitä hänen suosikkiruokiinsa laajentaaksesi ruokavalintoja.
- Älä anna lapsellesi paljon välipaloja, kun on syömisen aika, koska se voi tehdä hänestä kylläisen ja sitten laiska syömään.
- Ole kärsivällinen, kun lapsesi kieltäytyy antamastasi ruoasta, ja luovu häneltä hetkeksi. Yritä antaa ruokaa uudelleen, kun lapsesi alkaa taas olla nälkäinen.
- Syö pikkuisen kanssa, jotta hänkin on kiinnostunut syömään sitä ruokaa, jota äitisi syö.
Kun lapsesi kieltäytyy syömästä, tunteesi voivat olla ristiriitaisia. Sen lisäksi, että äiti on väsynyt, koska lasten kanssa on vaikea työskennellä, hän on huolissaan myös siitä, että pikkuisen ruoka ei riitä. Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinun täytyy pakottaa hänet syömään, saati nuhtelemaan häntä, eikö niin?
Tämä on normaalia ja yleistä lapsilla, kuinka niin, Pulla. Jatka positiivista ajattelua ja suostuttele pikkuistasi hauskoilla tavoilla. Kuitenkin, jos lapsellasi ei vieläkään ole ruokahalua ja hän näyttää heikolta, ota heti yhteyttä lääkäriin, kyllä, Pulla. Se voi johtua hänen terveysongelmistaan johtuvan ruokahalun laskusta.
