Sen makea ja kylmä maku tekee jäätelöstä erittäin suosittua lasten, myös vauvojen, keskuudessa. Melkein kaikki vauvat avaavat suunsa, kun heille tarjotaan jäätelöä. Odota kuitenkin hetki. Oikeastaan, voivatko vauvat syödä jäätelöä?
Jäätelö on tuoreesta maidosta ja keinotekoisista makeutusaineista valmistettu pakasteruoka. Kirkkaan värin saamiseksi jäätelötuotteisiin lisätään elintarvikeväriä.
Koska jäätelö on valmistettu maidosta, se sisältää joitain ravintoaineita, joita vauvan keho saattaa tarvita, mukaan lukien proteiinia, rasvaa, hiilihydraatteja, kalsiumia ja kolesterolia.
Faktaa jäätelön antamisesta vauvoille
Itse asiassa, koska vauva on 6 kuukauden ikäinen tai saanut täydentäviä ruokia (MPASI), jäätelön antaminen on sallittua, Bun. Tietyt terveysjärjestöt, kuten CDC, Yhdysvalloissa suosittelevat kuitenkin, että jäätelön antamista vauvoille tulisi lykätä, kunnes he ovat 2-vuotiaita.
Syynä on se, että jäätelö sisältää yleensä melko paljon sokeria. Itse asiassa alle 2-vuotiaiden vauvojen ja taaperoiden ei tarvitse saada sokeria, puhumattakaan liiallisesta.
On tärkeää muistaa, että liian paljon sokeria sisältävien ruokien tai juomien antaminen voi vahingoittaa vauvan hampaita. Lisäksi liiallinen sokerin ja suolan saanti ei ole myöskään hyväksi vauvan munuaisille.
Jäätelöä valmistetaan myös yleensä lehmänmaidosta. Lapsilla, joilla on lehmänmaitoallergia tai laktoosi-intoleranssi, jäätelön antaminen voi aiheuttaa allergisia reaktioita tai ruoansulatushäiriöitä.
Turvallisia vinkkejä jäätelön antamiseen vauvoille
Jäätelön antaminen vauvoille jäätelön esittelyä varten ei ole kiellettyä. Sinun on kuitenkin silti oltava varovainen, kun annat jäätelöä pienelle, okei?
Lisäksi ennen jäätelön antamista on useita asioita, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota, nimittäin:
- Varmista, että toimitat jäätelötuotteita, joiden puhtaus ja turvallisuus on taattu.
- Valitse pastöroidusta maidosta valmistettu jäätelö. Syynä on, että raakamaidosta tai pastöroimattomasta maidosta valmistettu jäätelö voi olla bakteerien saastuttamaa. Tämä voi tietysti vaarantaa vauvasi terveyden.
- Lue jäätelön sisältämien ainesosien koostumus. Valitse jäätelö, joka ei sisällä tukehtuvia aineita, kuten pähkinöitä.
- Kiinnitä huomiota vauvan kuluttaman jäätelön sokeripitoisuuteen. Liian monet sokeripitoiset ruoat voivat aiheuttaa erilaisia terveysriskejä, kuten diabeteksen, liikalihavuuden ja onteloita.
Yllä olevista tiedoista voidaan päätellä, että on ok antaa vauvasi syödä jäätelöä pieninä annoksina, vain esitelläksesi hänet tähän pakasteruokaan.
Koska jäätelö sisältää maitotuotteita, se voi kuitenkin aiheuttaa allergiaoireita joillekin vauvoille, kuten ilmavaivat, ripuli ja ihottuma.
Jos lapsesi kokee näitä oireita jäätelön nauttimisen jälkeen, lopeta ensin jäätelön antaminen ja ota yhteyttä lääkäriin. Näin Pikkuisen kokemien valitusten syy voidaan tunnistaa ja käsitellä asianmukaisesti.
