Äidit saattavat epäröidä imettämistä vilustuessaan, koska he ovat huolissaan siitä, että heidän pikkulapsensa saa sen. Itse asiassa, imetys, kun flunssa on turvallista tehdä, todella, niin kauan kuin oikealla tavalla. Katsotaanpa, mitä vinkkejä voit tehdä imettääksesi lapsesi turvallisesti.
Se ei ole vain turvallista, vaan imetys vilustumisen aikana on itse asiassa hyvä asia. Syynä on, että tämä voi saada vauvan saamaan vasta-aineita äidin kehosta taistelemaan flunssaa vastaan. Imetykseen vilustuneena on vain oltava ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotta virus ei leviä pikkuiseen.
Vinkkejä turvalliseen imetykseen flunssan aikana
Vinkkejä turvalliseen imetykseen flunssan aikanaTässä on joitain turvallisia vinkkejä imettämiseen flunssan aikana:
1. Pese kätesi säännöllisesti
Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, jos haluat imettää vilustuneena, on pestä kätesi puhtaalla vedellä ja saippualla sekä ennen imetystä että sen jälkeen. Tällä pyritään estämään flunssaa aiheuttavan viruksen leviäminen Pikkuisen ja äidin rintoihin.
Turvallisuuden ja puhtauden vuoksi voit myös puhdistaa rinnat saippualla ja lämpimällä vedellä ennen imetyksen aloittamista, kyllä.
2. Kekäyttää maskia
Kun sinulla on vilustuminen, sinun on suositeltavaa käyttää maskia myös, kun haluat imettää pikkuistasi. Tämä on hyödyllistä virusten ja bakteerien leviämisen estämiseksi sylkiroiskeiden kautta (pisara), kun aivastat, yskit tai puhut.
Lisäksi äitejä kehotetaan rajoittamaan fyysistä kontaktia pikkulastensa kanssa, esimerkiksi suutelemaan heitä. Maskien käyttö ja fyysisen kontaktin rajoitukset ovat tärkeitä myös koronaviruksen leviämisen estämiseksi imettäviltä äideiltä vauvoilleen. sinä tiedät.
3. Lepää tarpeeksi
Tarpeeksi lepoa, on tärkeää, että teet niin nopeasti toipuaksesi flunssasta. Voit tehdä tämän esimerkiksi imettämällä makuulla. Lisäksi äiti voi myös pumpata rintamaitoa ja pyytää sitten apua lähimmältä antamaan pikkumaitoa.
Näin voit saada enemmän aikaa levätä tarpeeksi vilustumisen aikana, jotta voit toipua nopeasti.
4. Riittävä nesteen tarve
Kehon kunto, joka ei ole kunnossa tai sairas, voi vähentää rintamaidon määrää joillakin imettävillä äideillä. No, pitääksesi kehon kunnossa, estääksesi kuivumisen, samalla kun lisäät rintamaidon määrää, sinun on suositeltavaa juoda tarpeeksi vettä.
Imettävien äitien tarvitsema nesteen saanti on noin 3,5 litraa päivässä eli 14-15 lasillista vettä. Jos kuitenkin olet kyllästynyt juomaan vettä, nestetarpeesi voidaan saada myös muista juomista, kuten tuoreesta hedelmämehusta, maidosta, teestä, infusoitua vettä, tai keittoruokaa.
5. Soita lääkärille ennen flunssalääkkeen ottamista
Flunssa menee yleensä ohi itsestään muutamassa päivässä tai viikossa. Jos kuitenkin haluat ottaa influenssalääkettä parantuaksesi pian, sinun tulee ensin neuvotella lääkärisi kanssa, kyllä.
Syynä on, että kaikki lääkkeet eivät ole turvallisia imetyksen aikana, Bun. Jotkut lääkkeet voivat jopa vähentää maidontuotantoa. Joten sinun täytyy olla varovaisempi, okei?
Yllä olevia vinkkejä noudattamalla voit silti imettää flunssasi ilman huolta pikkulapsesi tartunnan saamisesta. Nyt sen lisäksi, että estät flunssan tarttumisen lapsellesi imetyksen aikana, voit myös tehdä yllä olevia erilaisia imetysvinkkejä osana terveysprotokollaa COVID-19-tartunnan estämiseksi, sinä tiedät.
Jos olet edelleen peloissasi tai epävarma imettämisestä, kun sinulla on vilustuminen, älä epäröi ottaa yhteyttä ja kysyä lääkäriltäsi, kyllä, Bun.
