Kuinka tunnistaa herkkä lapsi ja auttaa häntä hallitsemaan tunteita

Oletko koskaan nähnyt lapsen suuttuvan helposti tai itkevän liikaa kuultuaan muiden vitsejä tai kun hän ei saa leluja kuten ystävänsä? On mahdollista, että lapset, joilla on nämä ominaisuudet, ovat psyykkisesti herkkiä lapsia.

Määritelmän mukaan herkkä lapsi on lapsi, jonka hermosto on valppaampi ja reagoi nopeasti ympärillään tapahtuviin asioihin. Ainakin noin 15–20 % lapsista syntyy sellaisina.

Lapset eivät ole herkkiä vain toisten ihmisten teoille tai sanoille, vaan myös hajuille, äänille, valolle, jopa mieliala ympärillään olevat ihmiset, ja usein se liittyy indigolapsiin. Varsin herkät taaperot eivät pysty edes lukemaan vanhempiensa tunteita, sinä tiedät, Äiti.

Herkkien lasten heikkoudet ja vahvuudet

Liian herkän lapsen kasvattaminen voi olla haaste. Herkät lapset tuntevat olonsa tavallisesti ylivoimaiseksi tietyistä olosuhteista, esimerkiksi kun he näkevät toisten ihmisten olevan masentuneita, uusissa tilanteissa, kokemassa äkillisiä muutoksia tai ollessaan joukossa.

Lisäksi joskus herkät lapset epäröivät kokeilla uusia asioita ja heillä on vaikeuksia käsitellä stressiä tai turhautumista. Puhumattakaan siitä, onko hänet leimattu vihaiseksi lapseksi, itkeväksi tai ujoksi lapseksi. Tämä voi vaikeuttaa hänen vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa.

Haittojen takana herkillä lapsilla on kuitenkin myös erityisiä etuja. Hän on taipumus olla välittävämpi, myötätuntoisempi, lempeämpi ja empaattisempi. Esimerkiksi herkkä lapsi puolustaa lasta, jota kiusataan (kiusaaminen), koska hän voi tuntea mitä hänen ystävänsä tuntee.

Lisäksi herkät lapset ovat yleensä luovempia ja heillä on syvällisiä ajatuksia. Oikein ohjattuina herkät lapset voivat ilmaista tunteitaan ollakseen luovia, kuten kuvissa, musiikissa tai muissa teoksissa. Tämän hahmon omistavat monet taiteilijat ja keksijät, sinä tiedät, Pulla. Lapsilla, jotka pystyvät hallitsemaan tunteitaan hyvin, on myös yleensä hyvä tunneäly (EQ).

Vinkkejä herkkien lasten seuraamiseen

Psykologien mukaan vanhemmuuden mallit, erityisesti varhaisessa iässä, ratkaisevat, tuleeko tästä herkästä piirteestä jotain huolestuttavaa vai tuleeko siitä etua lapsille.

Siksi, jos sinulla on herkkä lapsi, sinun kannattaa olla hänen kanssaan asianmukaisesti, jotta hän pystyy myöhemmin hallitsemaan tunteitaan hyvin ja positiivisesti.

Seuraavassa on ohjeita herkkien lasten vanhemmille:

1. Hyväksy lapsen herkkä luonne positiivisena asiana

Kumpikaan vanhempi tai psykologi ei voi tehdä herkästä lapsesta tunteettomampaa tai välinpitämättömämpää kuin muut lapset. Vanhemmat voivat kuitenkin hallita herkkää luonnetta plussaksi.

Joten ensimmäinen askel, jonka voit ottaa, on hyväksyä lapsesi herkkä luonne ja tehdä siitä sitten jotain positiivista.

2. Kurista lasta varovasti

Herkän lapsen ankara kurittaminen tekee hänestä vain masentuneempi ja voi aiheuttaa energiaräjähdyksen kerralla, kuten kiukunkohtauksen. Tässä tapauksessa se ei tarkoita, että herkkiä lapsia ei pitäisi kurittaa. On vain osattava opettaa kurinalaisuutta oikein.

Yksi tapa on käyttää diplomaattisia lauseita neuvoessaan häntä. Esimerkiksi: "Katso se 5 minuutin kuluttua, okei? Kuten luvattiin, nukumme klo 21." Nämä sanat ovat parempia ja Pikkuisen hyväksymiä kuin television yhtäkkiä sammuttaminen ja käskeminen nukkumaan heti.

3. Opeta lapsia hallitsemaan tunteita

Kun pikkulapsesi itkee, hänen itkunsa voimistaa vain kovempaa, jos hän käskee lopettaa itkemisen. Siksi opeta häntä rauhoittumaan muilla tavoilla, esimerkiksi tekemällä hengitysharjoituksia ja häiritsemällä häntä laskemalla numerot 1-10. Se voi myös kouluttaa lapsia kehittämään tunneälyään.

4. Pyydä lasta kertomaan toimintansa syy

Jos lapsesi pystyy kertomaan kokemuksestaan, pyydä häntä kertomaan syy, miksi hän itkee. Sen jälkeen kysy, mitä he voivat tehdä yhdessä saadakseen hänet tuntemaan olonsa hyväksi. Äidit voivat myös keksiä ideoita, kuten kutsua ystäviä leikkimään kotona, piirtämään tai leikkimään puistoon.

5. Muuta huonot hetket positiivisiksi

Jos lapsesi itkee, koska häntä kiusataan, voit muuttaa tämän hetken vuoropuhelun ajaksi. Pyydä häntä ymmärtämään, että on okei olla erilainen ja että hänen ei tarvitse kuunnella liikaa, mitä muilla on sanottavaa.

Ehkä lapsesi ei ymmärrä heti. Mutta ajan myötä äidin sanat hän muistaa ja rakentaa hänen luottamustaan.

6. Anna itsellesi aikaa olla yksin

Liian herkät lapset voivat helposti vaikuttaa ympäristönsä tilanteisiin, mukaan lukien koulussa ja kotona. Yleensä hän tarvitsee erityisen paikan tai toiminnan, joka saa hänet rauhoittumaan.

Sitä varten voit luoda rauhallisen ja mukavan ilmapiirin paikkaan, josta lapsesi pitää. Tarvittaessa laske käsistään lukukirja, värityskirja tai musiikkisoitin rauhoittaaksesi hänen tunteitaan.

Yllämainittujen lisäksi herkkyyttä voivat pahentaa myös muut sairaudet, kuten unettomuus, epäsäännölliset ruokailutottumukset ja suuret muutokset, kuten uuden sisaruksen syntymä tai koulun vaihto. Jos näin on, voit auttaa lastasi oppimaan sopeutumaan.

Jos lapsesi herkkä asenne tuntuu liian liialliselta siinä määrin, että hänen arkielämänsä ja suorituskykynsä häiriintyvät, kannattaa kääntyä lastenpsykologin puoleen. Tämä on tärkeää, jotta lapsesi saa oikean suunnan, jotta hän voi vihdoin käyttää herkkää luontoaan johonkin positiiviseen.