Aviopareille, jotka haluavat saada pian lapsia, seksin harrastaminen hedelmällisyyden aikana (ovulaation aikana) on tärkeää. Munasolun ja siittiöiden kohtaaminen oikeaan aikaan voi tarjota suuren mahdollisuuden tulla raskaaksi. Niille teistä, jotka eivät ymmärrä, milloin on paras aika harrastaa seksiä, voit käyttää ovulaatiolaskuria.
Säännöllinen seksi, vähintään 2-3 kertaa viikossa, voi lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Ei kuitenkaan muutama pari, jolle ei ole pitkään aikaan saatu jälkeläisiä. Niille teistä, jotka haluavat saada lapsia pian, on suositeltavaa harrastaa seksiä ovulaation aikana.
Kuinka laskea hedelmällinen ajanjakso
Naisen kuukautiskierto lasketaan kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavien kuukautisten ensimmäiseen päivään. Keskimäärin kuukautiskierto on 28-32 päivää. Mutta on myös lyhyempiä tai pidempiä syklejä.
Naisilla, joilla on säännöllinen 28-32 päivän kuukautiskierto, ovulaatio tapahtuu yleensä päivän 11 ja 21 välillä. Kuukautistenne säännöllisyyden varmistamiseksi on suositeltavaa pitää kirjaa kuukautisistanne joka kuukausi. Ovulaation aikana munasarjat tai munasarjat vapauttavat munan. Jos sinä ja kumppanisi olette tällä hetkellä sukupuoliyhteydessä, siittiö hedelmöittää munasolun ja raskaus alkaa.
Vaikka siittiöt voivat selviytyä kohdussa jopa 5 päivää, muna voi selviytyä vain 12-24 tuntia vapautumisen jälkeen. Yleensä naiset kokevat kuukautiset noin 12 kertaa vuodessa. On kuitenkin useita asioita, jotka voivat tehdä kuukautisista epäsäännöllisiksi, kuten vakava stressi, voimakkaat painonmuutokset, usein rasittava harjoittelu tai hormonaaliset häiriöt.
Tämä Hyöty ja Käyttö Ovulaatiolaskin
Jos olet edelleen epävarma siitä, milloin ovulaatiosi tapahtuu, voit käyttää ovulaatiolaskuria. Tämä menetelmä voi auttaa määrittämään kuukautiskiertosi hedelmällisyyden antamiesi tietojen perusteella. Tämä menetelmä on tärkeä määrittää, milloin on todennäköisin aika tulla raskaaksi. Ovulaatiolaskimien lisäksi voit käyttää myös apteekeissa myytäviä hedelmällisyystestipakkauksia.
Tämän määrityksen voi aloittaa kuukautiskierron tiedosta. Kun kuukautiskiertosi on 28 päivää, on noin kuusi päivää todennäköisimmin tulla raskaaksi. Eli noin kuukautiskierron toisella viikolla. Juuri näinä päivinä pariskunnille suositellaan vahvasti seksiä.
Seksi 1-2 päivää ennen ovulaatiota ja ovulaation päivänä on paras tapa tulla raskaaksi. Tällä tavalla, kun munasolu on vapautunut, siittiö on valmis odottamaan munanjohtimessa munasolun hedelmöitystä.
Lisäksi kehossa näkyy useita merkkejä ovulaation tapahtuessa, mukaan lukien emättimen vuoto, joka on yleensä kirkasta ja kimmoisaa, kuten munanvalkuaiset, rinta-, lantio- tai vatsakipu, ilmavaivat, ruumiinlämpö aamulla (kun juuri heräät). ) nousee lämpömittarilla mitattuna noin puolella yhteen celsiusasteeseen sekä lisääntynyt seksuaalinen kiihottuminen.
Ovulaatiolaskin on vain työkalu, joka antaa sinulle likimääräisen päivämäärän, jolloin sinun ja kumppanisi on oikea aika harrastaa seksiä raskauden alkamiselle. Ja tämä laskin on yleensä tarkka naisille, joilla on säännölliset kuukautiskierrot. Raskauden todennäköisyyden lisäämisen lisäksi tämä menetelmä voi olla myös luonnollinen ehkäisymenetelmä raskauden ehkäisyyn. Tämä on välttämällä seksuaalista kanssakäymistä, jos olet hedelmällisessä jaksossa.
Gynekologilla käyntiä kannattaa harkita, jos kuukautiskiertosi on yli 35 päivää tai vaihtuu usein, ennemmin tai myöhemmin. Epäsäännölliset kuukautiset voivat olla oire mahdollisista sairauksista, kuten kilpirauhasen vajaatoiminnasta, poikkeavuudesta munasarjoissa esimerkiksi seuraavista syistä: munasarjojen monirakkulatauti (PCOS).
