Uudelleen raskaaksi tuleminen voi tapahtua muutaman kuukauden synnytyksen jälkeen. Tämä saa vauvan syntymään, kun vanhempi sisarus saattaa vielä joutua imemään. Halusit tai et, sinun täytyy imettää kahta lasta kerralla tai tandem hoitotyö. Miten, kyllä, miten se tehdään?
Tandem hoitotyö on termi äideille, jotka imettävät vastasyntyneitä ja jatkavat nuorempien sisarustensa imetystä. Imetystoimintaa voidaan tehdä yksinään samanaikaisesti tai erikseen.
Tämä ei ole helppoa, varsinkin jos vanhempi sisarus ei ole valmis vieroittamiseen ja haluaa imettää.
Äidit saattavat myös olla huolissaan siitä, että rintamaito ei riitä, jos kaksi lasta juo sitä samanaikaisesti, varsinkin kun Sis pystyy juomaan enemmän. Jos näin on, ei ole syytä huoleen, Bun. Myös rintamaidon tuotanto lisääntyy, kun lapsen "kysyntä" kasvaa, kuinka niin.
Vinkkejä menestymiseen Tandem Hoitotyö
Taaperoiden ja vastasyntyneiden samanaikainen imetys voi olla haaste äideille. Tehdäkseen onnistuneesti tandem hoitotyöVoit soveltaa alla olevia vinkkejä:
1. Priorisoi vastasyntyneet
Pikkulapsesi tarvitsee rintamaitoa enemmän kuin veljensä, koska rintamaito on vastasyntyneiden tärkein ravinnonlähde. Lisäksi rintamaito on erittäin tärkeä myös pienen immuunijärjestelmän rakentamisessa. Äidin täytyy siis imettää Pikkuinen ensin ja useammin, kyllä, Pulla. Vastasyntyneiden tulee imettää vähintään 2-3 tunnin välein.
2. Riittävä nesteen tarve
Rintamaidon tuottaminen vaatii paljon vettä. Noin 90 % äidinmaidosta on vettä. sinä tiedät. Lisäksi elimistö tuottaa myös oksitosiinihormonia, joka vie äidin kehon nesteet käytettäväksi rintamaidona. Tästä syystä tulee helposti janoinen imetyksen aikana.
Kun imetät kahta lasta kerralla, sinun täytyy tietysti juoda enemmän. Juo vähintään 3,5 litraa vettä päivittäin välttääksesi kuivumisen ja pitääksesi maidontuotannon tasaisena.
3. Syö ravitsevaa ruokaa
Riittävän nestetarpeen lisäksi imettäville äideille suositellaan myös runsaasti ravintoaineita sisältäviä ruokia. Äidit tarvitsevat energiaa rintamaidon tuottamiseen. Lisäksi syömäsi ravintoaineet pääsevät lapsillesi rintamaidon kautta.
Ole siis viisas valitessasi ruokaa, jota käytät. Imettäville äideille suositellaan kalaa, kananmunia, vihreitä vihanneksia, pähkinöitä ja siemeniä.
4. Tee kaikkea kivaa
Imettäviä äitejä kehotetaan välttämään stressiä niin paljon kuin mahdollista, koska se voi vähentää maidontuotantoa. Valitettavasti tämä on erittäin herkkä tapahtumalle, varsinkin Big Brotherin kanssa, joka tarvitsee edelleen paljon huomiota. Stressin välttämiseksi voit sinä tiedät, varaa aikaa oma aika.
Käytä tätä aikaa tehdäksesi asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi, tai luodaksesi suhteen ystäviisi. Pyydä puolisoasi tai perheenjäsentäsi auttamaan lasten kanssa muutaman tunnin ajan.
5. Lepää tarpeeksi
Kahden pienen lapsen saaminen voi viedä aikaa ja energiaa. Pysyäksesi terveenä ja kunnossa, sinun on suositeltavaa levätä riittävästi joka päivä. Lisäksi riittävä lepo voi myös estää stressiä.
Äidit voivat hyödyntää Pikkuveljen päiväunet nukkumalla heidän kanssaan. Unohda hetkeksi kasaantuneet läksyt. Kun äiti on virkistynyt, hän voi leikkiä lasten kanssa tai jatkaa odottavia läksyjä.
6. Ota yhteys lääkäriin
Tandem hoitotyö kaikki äidit eivät siihen pysty. Parempi, että kerrot lääkärille tandem hoitotyö ja tarkista lapsesi säännöllisesti. Tällä tavalla lääkäri voi seurata lapsesi kasvua ja kehitystä ja määrittää, saako hän tarpeeksi maitoa vai ei.
Vastasyntyneen ja hänen taaperosisarensa imetys on väsyttävää. Tämä voi kuitenkin olla sinulle arvokas ja palkitseva kokemus. Sen lisäksi, että tämä toiminta voi vahvistaa äidin sisäistä sidettä lasten kanssa, se voi myös vahvistaa isoveljen ja pienen välistä suhdetta.
Käynnissä ollessa tandem hoitotyö, Äidin ei pitäisi heti jättää tarpeitasi syrjään. Muista, että ystävällisyys äidille on ystävällisyyttä myös lapsille. Jos tunnet olosi ylivoimaiseksi, älä epäröi kääntyä lääkärin tai imetysneuvojan puoleen.
