Kaurapuuro tunnetaan painonpudotusruokana, joten monet vanhemmat ajattelevat, että täydentävä ruokinta kaurapuuro Vauvoilla se voi aiheuttaa painonpudotusta. Joten mikä on totuus siitä? Jotta et saisi väärää tietoa, Älä viitsi, katso selitys täältä!
Kaurapuurojen antaminen vauvoille on itse asiassa ihan ok, Pulla. Syynä ovat jyvät, joilla on latinankielinen nimi Avena sativa Nämä ovat yleensä turvallisia kulutukseen ja sisältävät myös erilaisia ravintoaineita.
Tehdä kaurapuuro täydentävänä ruokalistana voit jalostaa sen puuroksi. Lisää sitten tuoreita hedelmiä, kuten banaaneja, mustikoita tai mansikoita, maitoa, hunajaa, sieniä, parsakaalia tai pähkinöitä, jotta ne maistuvat paremmalta, jotta pikkuinen pitää niistä.
Kaurapuuro on turvallista vauvoille
Kaurapuuro tehty kaura, joka on eräänlainen täysjyvävilja, joka sisältää monia ravintoaineita, mukaan lukien proteiinia, hiilihydraatteja, kuitua, terveellisiä rasvoja, B1-, B2-, B3-, B5-, B9-vitamiineja, kalsiumia, magnesiumia, folaattia, fosforia, kaliumia, rautaa ja mangaania. Kaikkia näitä ravintoaineita tarvitaan tukemaan vauvasi sydämen kasvua ja kehitystä, joten antamista kaurapuuro on otettava huomioon.
Mutta miksi on edelleen monia, jotka epäröivät antaa täydentäviä ruokia? kaurapuuro vauvoille? Ehkä yksi syy on se kaurapuuro tulee yhdeksi laihduttajien käyttämistä laihdutusmenuista. Tämä johtuu sen korkeasta kuitupitoisuudesta kaurapuuro on täyttävä ja pystyy hallitsemaan ruokahalua.
Sinun ei kuitenkaan pidä niellä näitä tietoja nimellisarvolla. Kulutus kaurapuuro se voi hallita lapsesi ruokahalua, mutta tämä vain saa hänet haluamaan muita vähemmän terveellisiä välipaloja, koska hänen vatsansa on melko täynnä kiinteän ruoan nauttimisen jälkeen kaurapuuro.
Hiilihydraatti-, proteiini- ja rasvapitoisuus kaurapuuro Se myös antaa riittävästi kaloreita ja ravintoaineita, jotta se voi tukea vauvan painonnousua. Eli täydentävien ruokien antaminen kaurapuuro Se on turvallista ja voi olla vaihtoehto muille pikkulapsellesi annetuille ruoille, varsinkin kun hän on kyllästynyt puuron menuun.
Lisäksi kuitupitoisuus sisällä kaurapuuro Se voi myös auttaa lievittämään ummetusongelmia vauvoilla, jotka vasta oppivat syömään kiinteää ruokaa. Kaurapuuro Se sisältää myös antioksidantteja, joilla on tärkeä rooli vapaiden radikaalien torjunnassa ja kehon vastustuskyvyn lisäämisessä.
nyt, tehdessään kaurapuuro lapsen täydentävänä ruokalistana, varmista kaurapuuro Antamasi on hyvälaatuinen, kyllä. Jotta laatu ja ravintosisältö säilyvät, äitiä suositellaan varastoimaan kaurapuuro kuivassa ja suljetussa astiassa.
Varastointi kaurapuuro ei myöskään saa ylittää 1 vuotta. Siksi sinun on suositeltavaa ostaa kaurapuuro pienellä paketilla ensin, jotta se ei mene hukkaan.
Varo allergioita Kaura
Vaikka se sisältää etuja ja ravintoaineita vauvoille, kaurapuuro voi aiheuttaa allergioita joillekin lapsille. Tämä johtuu aveniini-nimisen proteiinin sisällöstä kaurapuuro.
Kaurapuuro ei itse asiassa sisällä gluteenia, mutta joitain tuotteita kaurapuuro voidaan sekoittaa gluteenia sisältävään prosessoituun vehnään.
Joten jos lapsesi tiedetään olevan herkkä gluteenille tai hänellä on keliakia, sinun tulee lukea pakkauksen etiketti kaurapuuro huolellisesti varmistaaksesi sen kaurapuuro ostettu gluteenittomana tai gluteeniton.
Allergiset reaktiot, jotka ilmenevät nauttimisen jälkeen kaurapuuro Tämä voi sisältää kutisevaa ihottumaa, suun ärsytystä, pahoinvointia ja oksentelua tai vatsavaivoja. Jotkut vauvat voivat jopa kokea hengenahdistusta ja anafylaktista sokkia vakavan allergisen reaktion seurauksena. Tämä tila tulee hakea välittömästi hoitoon lääkäriltä.
Kiinnitä myös huomiota rakenteeseen kaurapuuro. Kaurapuuro on hieman karkea rakenne, joten 6 kuukauden ikäiselle vauvalle, joka on vasta alkamassa oppia syömään, koostumus kaurapuuro tulee tehdä mahdollisimman sileäksi, kuten vauvapuuro yleensä. Tavoitteena on, että vauva ei tukehtu, kun hän syö kiinteää ruokaa kaurapuuro.
Joten niin kauan kuin kiinnität huomiota näihin asioihin, voit alkaa harkita antamista kaurapuuro MPASI:na pikkuiselle. Jos olet edelleen epävarma siitä kaurapuuro turvallista pikkuisellesi, älä epäröi kääntyä lääkärin puoleen, kyllä, äiti.
