Ei vain aikuiset, vaan myös vauvat voivat harrastaa voimistelua. Vauvojen voimistelua kutsutaan yleisesti vauvan kuntosali. Sen lisäksi, että se on hyödyllinen vauvojen viihdyttämiseen, vauvan kuntosali on myös lukemattomia etuja. Yksi niistä on parantaa vauvan motorista kehitystä.
vauvavoimistelu tai vauvan kuntosali on kokoelma liikepelejä, joiden tavoitteena on stimuloida vauvojen optimaalista kasvua, kehitystä ja motorisia taitoja. vauvan kuntosali Tämä tehdään yleensä, kun vauva on 3-12 kuukauden ikäinen.
Erilaisia tekemisen etuja Vauvan kuntosali Babylla
Tutkimus paljasti sen vauvan kuntosali erittäin hyödyllinen luotaessa vauvan luonnetta, joka on itsevarma, aktiivisempi ja helpompi seurustella. Hyödyt kuitenkin vauvan kuntosali eikä vain se.
Jotkut edut vauvan kuntosali Muita asioita, jotka sinun on tiedettävä, ovat:
- Sulje vanhempien ja lasten välinen suhde
- Opeta lapsia olemaan vuorovaikutuksessa ympäristönsä kanssa
- Parantaa vauvan motorista kehitystä, kuten ryömimistä ja kävelyä
- Harjoittele vauvan lihasten ja nivelten voimaa kypsemmäksi valmistautumaan motoriseen kehitykseen
- Helpottaa vanhempien lasten lihasten ja luuston kehityksen seurantaa
- Optimoi kuulon, näkötoiminnan ja vauvan kehityksen
- Lisää vauvan ruokahalua ja saa hänet nukkumaan paremmin
- Edistää verenkiertoa ja ravitse vauvan sydäntä
- Paranna vauvan tasapainoa ja valppautta
tapa tehdä Vauvan kuntosali
Jos yrität ensimmäistä kertaa vauvan kuntosali pienelle, tätä toimintaa ohjaa koulutettu kätilö tai ohjaaja. Tavoitteena on, että osaat hakea vauvan kuntosali oikein ja turvallisesti, jotta voit jatkossa harjoitella sitä itse kotona.
Koska se on tarkoitettu stimuloimaan vauvan kehitystä, liikkeitä vauvan kuntosali eriytetty lapsen iän mukaan alkaen ikäryhmästä 3 kk, ikä 4-6 kk, ikä 7-9 kk, 10-12 kuukauden ikään asti.
Seuraava on esimerkki siirrosta vauvan kuntosali Mitä tehdä 3 kuukauden ikäiselle vauvalle:
- Pidä kiinni vauvan kädestä ja ojenna sitten hänen vasen ja oikea käsivarsi olkapäiden korkeudelle.
- Siirrä vauvan käsivarret pään yli ja palaa sitten alkuperäiseen asentoonsa.
- Siirrä molemmat kädet vartalon sivuille ja palaa sitten alkuperäiseen asentoonsa.
- Liikuta käsiäsi ristissä kehosi edessä ja palaa sitten lähtöasentoon.
- Taivuta vauvan jalkoja yhteen vatsaa kohti ja ojenna ne takaisin lähtöasentoon.
- Taivuta vauvan jalkoja vuorotellen melontaliikkeenä ja palaa sitten lähtöasentoon.
- Taivuta vauvan jalkoja ja käännä sitten reidet ulospäin, sisäänpäin ja palaa sitten lähtöasentoon.
- Tuo jalat yhteen vatsasi eteen ja ravista niitä sitten vasemmalle ja oikealle.
- Toista jokainen yllä oleva liike 4 kertaa.
Sen lisäksi, että se suoritetaan kätilön tai ohjaajan opettaman menetelmän mukaan, vauvan kuntosali voidaan myös yhdistää työkaluihin tai leluihin, jotka on suunniteltu erityisesti vauvavoimisteluihin.
Laitteet vauvan kuntosali Niissä on yleensä puinen tai muovinen jalusta ja kaari, johon voi ripustaa värikkäitä ja kuuloisia vauvan leluja. Nämä lelut stimuloivat vauvan taitoja päästä käsiinsä.
Oli menetelmä mikä tahansa, vauvan kuntosali voi auttaa vauvoja nopeuttamaan motorista kehitystä ja ehkäisemään viivästyksiä. Sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin yrität vauvan kuntosali, varsinkin jos lapsellasi on tiettyjä sairauksia tai erityistarpeita.
