Rintojen turvotus ja epämukavuus tuntuvat usein vieroituksen jälkeen. Sinun ei kuitenkaan tarvitse huolehtia, koska rintojen hoitoon on olemassa tapoja, joilla voit yrittää voittaa ne.
Vieroittaminen on prosessi, jolla lopetetaan imetys rinnasta lapseen. Tämä prosessi voi yleensä vaikuttaa rintojen muodon muutoksiin, kuten rinta näyttää roikkuvalta tai epäsymmetriseltä.
Lisäksi vieroitusprosessi tulee tehdä hitaasti ja vähitellen. Äkillisen vieroituksen pelätään aiheuttavan rintaongelmia, kuten rintojen turvotusta tai tulehdusta.
Siksi asianmukaista rintojen hoitoa tarvitaan vieroituksen jälkeen rintojen terveysongelmien riskin vähentämiseksi.
Kuinka hoitaa rintoja vieroituksen jälkeen
Vierotuksen aikana sinun tulee tehdä hyvää ja oikeaa rintojen hoitoa rintojen epämukavuuden ehkäisemiseksi tai voittamiseksi. Seuraavassa on muutamia tapoja hoitaa rintoja vieroituksen jälkeen:
1. Pumppaa rintamaitoa säännöllisesti
Jos rinta tuntuu täyteläiseltä ja aiheuttaa epämukavuutta, voit pumpata maitoa, kunnes rinta tuntuu tyhjältä. Tämä menetelmä voi vähentää esiintyvää kipua ja epämukavuutta.
2. Rintojen hierominen
Jos rintasi tuntuvat kipeiltä, voit hieroa rintojasi hellävaraisesti samalla kun tarkistat silloin tällöin, tuleeko maitoa vielä ulos. Tämä voi vähentää rintojen kipua ja saada rinnat tuntumaan mukavammilta.
3. Anna rinnoille kylmä kompressi
Kylmäpakkauksia voidaan käyttää myös rintojen turvotuksen ja kivun vähentämiseen. Äidit voivat puristaa rintaa jääpaloilla, jotka on kääritty liinaan tai puhtaaseen liinaan, joka on kastettu kylmään veteen.
4. Käytä mukavia rintaliivejä
Jotta rinnat tuntuvat mukavammilta, käytä oikean kokoisia rintaliivejä. Tarvittaessa voit käyttää erityisiä rintaliivejä tai tukevat rintaliivit jotta rinnat tuntuvat mukavammilta vieroitusjakson aikana.
5. Huumeiden ottaminen
Jos rintojen kipu on erittäin rasittavaa, voit ottaa reseptivapaa kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia. Varmuuden vuoksi sinun on silti neuvoteltava lääkärin kanssa ennen lääkkeen käyttöä.
Jos vieroituksen jälkeiset rintaongelmat eivät hellitä, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Tämä tehdään, jotta vältytään erilaisilta vakavilta komplikaatioilta, varsinkin jos koetuihin vaivoihin liittyy kuumetta ja voimakasta kipua.
