Rintalasta on luu keskellä rintakehää ja se suojaa tärkeitä elimiä rintaontelossa, nimittäin sydäntä ja keuhkoja. Kuten kaikki muutkin luut kehossa, rintalastan voi kuitenkin vaurioitua ja murtua tai murtua.
Rintaluun vamma voi aiheuttaa kipua hengitettäessä, erityisesti hengitettäessä syvään, yskiessä tai nauraessa. Sen lisäksi, että tämä valitus tekee sinusta epämukavan, se voi myös haitata päivittäistä toimintaa. Jotta toipuminen tapahtuisi kunnolla ja nopeasti, rintalastan vamma on hoidettava oikein.
Selkärangan vamman syiden ymmärtäminen
Vaikka moottoriajoneuvo-onnettomuudet ovat yleisin syy rintalastan vammoihin, on myös monia muita syitä, jotka sinun tulee olla tietoisia.
Rintalastan vamma voi tapahtua, kun henkilö putoaa korkealta tai joutuu onnettomuuteen urheilun aikana suuri vaikutus. Sen lisäksi, että rintaluun vammat voidaan kokea myös tekohengityksen tai kardiopulmonaalisen elvytystoimenpiteen (CPR) komplikaatioina.
Rintaluun vammat ovat alttiimpia iäkkäille ihmisille, postmenopausaalisille naisille, osteoporoosia sairastaville ja ihmisille, jotka käyttävät steroidilääkkeitä pitkällä aikavälillä.
Kuinka voittaa selkärangan vamma
Rintaluun vammat paranevat yleensä muutamassa viikossa. Toipumisaika voi kuitenkin olla pidempi, jos vamma on riittävän vakava. Esimerkiksi kun rintaluun murtuminen vaatii vuodelepoa, lasta tai leikkausta.
Toipumisesi aikana voit tehdä joitain asioita vähentääksesi kipua ja alentaaksesi rintatulehdusriskiäsi:
- Hengitä ajoittain hitaasti, säännöllisesti syvään.
- Älä pidä yskääsi tai ota yskänlääkettä, jotta limaa ei kerry keuhkoihin.
- Pidä kiinni rinnasta yskiessä vähentääksesi kipua.
- Rajoita liikelaajuutta ja vältä rasittavaa toimintaa.
- Laita kylmää pakkaa loukkaantuneelle rintarangan alueelle kivun vähentämiseksi.
- Ota kipulääkkeitä lääkärisi ohjeiden mukaan.
Rintaluun vammat vaativat yleensä sairaalahoitoa, joten lääkäri voi seurata tilaasi. Kun sinut on arvioitu turvalliseksi, voit vain mennä kotiin.
Siitä huolimatta sinun on palattava välittömästi lääkäriin, jos sinulla on hengenahdistusta, kuumetta, sydämentykytystä tai yskää, jossa on keltaista, vihreää tai verenväristä limaa. Samoin, jos kipu ei häviä kahdeksan viikon kuluttua. Tällä ennakoidaan vaarallisten komplikaatioiden esiintymistä.
