Bursiitti on bursan tulehdus, joka on voiteluaine ja pehmuste nivelen ympärillä ja vähentää kitkaa luiden ja jänteiden välillä niiden liikkuessa. Tämä häiriö on yleinen polven, kyynärpään, olkapään ja lonkan nivelissä.
Bursiitti voi johtua toistuvasta liikkeestä tai paineesta niveleen, mikä aiheuttaa tulehdusta. Tulehdus voi aiheuttaa kipua ja turvotusta, mikä rajoittaa nivelten liikkumista. Siitä huolimatta bursiitti voi yleensä parantaa, jos se saa oikean hoidon.
Bursiitin oireet
Bursiitin pääoire on nivelkipu tai jäykkyys tulehtuneessa nivelessä. Tämä kipu pahenee, kun niveltä liikutetaan tai painetaan.
Lisäksi bursiitin vahingoittama nivelalue on myös turvonnut, punainen ja voi tuntua lämpimältä. Nämä oireet voivat ilmaantua yhtäkkiä ja kestää muutaman päivän tai pidempään.
Mikä tahansa nivel voi kehittää bursiittia. Tämä häiriö on kuitenkin yleisempi nivelissä, jotka usein suorittavat saman liikkeen toistuvasti, kuten lonkka-, polvi-, kyynärpää- ja olkanivelissä.
Milloin mennä lääkäriin
Tilan pahenemisen ja komplikaatioiden estämiseksi ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos sinulla on bursiitin oireita yli viikon ajan tai jos nämä oireet pahenevat itsenäisen kotihoidon jälkeen.
Ihmiset, jotka kärsivät nivelreuma, kihti, diabetes, ylipaino tai liikalihavuus myös todennäköisemmin kehittää bursiitin. Siksi, jos sinulla on tämä sairaus, tarkista säännöllisesti lääkärisi kanssa bursiitin puhkeamisen ennakoimiseksi.
Mene takaisin lääkäriin, jos annettu bursiittihoito ei auta. Näin lääkäri voi tehdä seurantatutkimuksia ja arvioida hoitoa. Syynä on useita tyyppejä niveltulehdus voi olla samanlainen kuin bursiitti, joten se diagnosoidaan usein väärin.
Sinun on mentävä päivystykseen välittömästi, jos sinulla on oireita erittäin vaikeasta bursiitista, liikkumattomista nivelistä tai nivelalueen turvotuksesta, johon liittyy korkea kuume.
Bursiitin syyt
Bursiitti ilmenee, kun bursa tulehtuu. Bursa on voitelunesteellä täytetty pussi, joka vähentää kitkaa luiden, jänteiden ja lihasten välillä liikkeen aikana.
On 3 sairautta, jotka usein aiheuttavat bursiitin, mukaan lukien:
Toistuvat nivelten liikkeet
Saman liikkeen toistaminen tai nivelen liikakäyttö ovat yleisimpiä bursiitin syitä. Tämä voi painaa niveliä ja aiheuttaa nivelten tulehtumista.
Esimerkiksi usein nojaat kyynärpäihisi tai polvillaan pitkiä aikoja tai harrastat urheilua, jossa käytetään samaa niveltä toistuvasti ja pitkän ajan kuluessa, kuten pallon heittäminen tai painojen nostaminen.
Nivelvaurio
Nivelvammat voivat aiheuttaa bursan tulehduksen. Tämä tila ilmenee yleensä, kun nivel on raskaan paineen alaisena, kuten silloin, kun esine osuu ja osuu nivelalueeseen, kantaa raskaan esineen onnettomuudessa, joka aiheuttaa nivelen vamman ja luu osuu bursaan.
Tietyt infektiot tai sairaudet
Bursan infektiot ja sairaudet, jotka voivat vaikuttaa niveliin ja luihin, kuten nivelreuma, kihti niveltulehdus, lupus, diabetes tai kilpirauhasen sairaus, voivat myös aiheuttaa bursiitin.
Lisäksi on useita olosuhteita, jotka voivat lisätä henkilön riskiä sairastua bursiittiin, mukaan lukien:
- Toistuvia nivelliikkeitä vaativa ammatti, kuten urheilija, maalari, soittimen soittaja, maanviljelijä tai rakennustyöläinen.
- Hänellä on tapana istua kumartuneena, joten asento on huono.
- Yli 40 vuotta vanha.
- Ylipainoinen tai lihava.
- Älä lämmitä tarpeeksi ennen harjoittelua.
Bursiitin diagnoosi
Selvittääkseen, onko potilaalla bursiitti, lääkäri kysyy kokemistaan valituksista ja oireista sekä potilaan sairaushistoriasta. Seuraavaksi lääkäri tekee fyysisen tutkimuksen, erityisesti nivelen alueella.
Diagnoosin vahvistamiseksi lääkäri tekee lisätutkimuksia. Jotkut testit, joita voidaan suositella, ovat:
- Laboratoriotutkimus
Kaksi tutkimusmenetelmää, jotka voidaan tehdä bursiitin syyn määrittämiseksi, ovat verikokeet ja tulehtuneen nivelen nivelnesteen analyysi.
- Skannata
Skannaukset, jotka voidaan tehdä bursiitin tilan vahvistamiseksi, ovat röntgensäteet, ultraääni tai MRI.
Bursiitin hoito
Bursiitin hoito räätälöidään potilaan syyn ja tilan mukaan. Bursiitin hoidon tavoitteena on lievittää vaivaa ja hoitaa sen taustalla olevaa syytä.
Alkuhoitoa varten voidaan suorittaa seuraavat vaiheet:
- Lepää kipeä nivel. Älä liikuta sitä liian usein ja vältä toimintaa, joka painaa aluetta.
- Purista bursiittialuetta kylmällä kompressilla 10 minuuttia, 3-4 kertaa päivässä, ja tee sitä 2-3 päivää.
- Tarjoa tyyny tai materiaali, joka voi tukea bursiittikipua nukkuessaan, esimerkiksi tyynykasalla.
- Yritä olla seisomatta liian kauan, jos kipua esiintyy lonkassa tai polvessa.
- Vältä nukkumasta kyljelläsi siten, että patjan pinta on suoraan tuskallisen nivelen päällä. Käytä tyynyä tukemaan tuskallista aluetta, jotta se ei osu patjaan.
- Pudota painoa, jos olet ylipainoinen tai lihava.
Jos kipu ja muut bursiitin oireet eivät parane yllä olevilla yksinkertaisilla tavoilla, ota yhteys lääkäriin. Lääkärit voivat ehdottaa joitain seuraavista hoitovaiheista:
Huumeet
Lääkärit yleensä antavat bursiitin hoitoon:
- Kipulääkkeet, kuten parasetamoli ja ibuprofeeni. Tätä lääkettä voidaan käyttää lievittämään kipua ja tulehdusta bursiitissa.
- Antibiootit, joita käytetään, kun bursiitin aiheuttaa bakteeri-infektio.
- Kortikosteroidi-injektio bursan tulehduksen lievittämiseen. Tämä lääke ei kuitenkaan ole tehokas, kun sitä käytetään bakteeri-infektion aiheuttamassa bursiitissa.
Fysioterapia
Säännöllinen fysioterapia tietyn ajan voi vahvistaa nivelten ja nivelten ympärillä olevia lihaksia. Tämä estää bursiitin uusiutumisen. Terapiassa suoritettavat toiminnot ja harjoitukset sovitetaan potilaan tilan mukaan.
Operaatio
Tietyissä olosuhteissa, kuten bursiitti, joka uusiutuu useammin ja joka ei parane hoidon myötä, lääkäri voi suorittaa valutuksen (nestevuoto) tulehtuneelle bursalle. Tämä hoitovaihtoehto suoritetaan kuitenkin harvoin.
Apuvälineiden käyttö
On myös tarpeen väliaikaisesti käyttää lastaa, kävelykeppiä tai muuta apuvälinettä nivelalueen paineen lievittämiseksi.
Bursiitti voi parantaa useilla yllä mainituilla hoitovaiheilla. Siitä huolimatta bursiitti voi joskus muuttua krooniseksi. Tämä voi tapahtua, jos bursiitti johtuu tietyistä sairauksista, jotka eivät saa hoitoa.
Bursiitin komplikaatiot
On olemassa useita komplikaatioita, joita voi syntyä, jos bursiittia ei hoideta kunnolla, mukaan lukien:
- Jos bursiitti johtuu infektiosta, infektio voi levitä ympäröivään kudokseen. Tämä tila voi myös pahentaa nivelkipua.
- Jäykkyys nivelissä, jolloin liikkuvuus on rajoitettua. Tämä tila voi estää potilaan päivittäisistä toiminnoista.
Bursiitin ehkäisy
Bursiittia voidaan ehkäistä välttämällä syitä ja riskitekijöitä. Jotkut asiat, jotka voidaan tehdä, ovat:
- Vältä toistuvia nivelliikkeitä pitkällä aikavälillä. Vaihtele liikettä, jos mahdollista.
- Lepää säännöllisesti ja säännöllisesti, varsinkin kun harjoittelet ja teet niveliin liittyviä toimintoja.
- Lämmittele riittävästi ennen harjoittelua. Harjoittelun jälkeen älä unohda jäähtyä.
- Jos teet toimintoja, jotka rasittavat niveliäsi ja raajojasi, älä unohda käyttää suojavarusteita.
- Noudata oikeita vaiheita ja tekniikkaa suorittaessasi tiettyjä urheiluliikkeitä.
- Varo, ettet lihoa liikaa.
- Älä pakota itseäsi tekemään toimintoja liian pitkään tai sellaisella intensiteetillä, joka on sinulle liian raskasta. Pidä tauko, kun alat tuntea olosi väsyneeksi välttääksesi loukkaantumisen.
- Jos sinulla on tiettyjä niveliin vaikuttavia sairauksia, kuten kihti, autoimmuunisairaudet, kilpirauhassairaus ja diabetes, käy säännöllisesti lääkärisi kanssa, jotta tilaasi seurataan aina.
