Termi pitkän matkan COVID-19 viittaa pitkäaikaisiin oireisiin, jotka ilmaantuvat sen jälkeen, kun potilas, jolla on koronavirusinfektio, on todettu parantuneeksi. Tämä voi aiheuttaa huolta ihmisille, jotka ovat jo altistuneet COVID-19:lle. Mitkä ovat pitkäaikaiset oireet ja kuinka käsitellä niitä?
COVID-19-potilaat, jotka on julistettu parantuneiksi, voivat yleensä toipua normaalisti. Jotkut potilaat kuitenkin kokevat edelleen tiettyjä oireita tai valituksia.
Nämä oireet voivat tuntua jopa yli 4 viikkoa sen jälkeen, kun potilas on todettu parantuneeksi negatiivisen COVID-19-testin tuloksena. Tämä ilmiö tunnetaan kaukoliikenteen COVID-19:nä.
Aiemmin termi pitkän matkan COVID-19 tunnettiin paremmin nimellä postakuutti COVID-19-oireyhtymä. Jotkut tutkimukset osoittavat, että noin 10 % COVID-19-potilaista kokee tämän taudin pitkäaikaisia oireita. Tämän tilan voivat kokea lapsipotilaat ja aikuiset COVID-19-altistuksen jälkeen.
Tämän tilan syytä ei kuitenkaan vielä tunneta, ja sitä tutkitaan edelleen. Erään teorian mukaan suolistossa olevien hyvien bakteerien tai probioottien lukumäärän tasapainohäiriöt vaikuttavat myös pitkän matkan COVID-19-tilan syntymiseen.
Jotkut pitkän matkan COVID-19-oireet
Seuraavassa on joitain koronavirusinfektion pitkäaikaisia oireita, joita COVID-19-viruksesta toipuneet voivat kokea:
- Väsymys
- Vaikea hengittää
- Yskä
- Nivel- ja lihaskipu
- hakkaavaa rintaa
- Rintakipu
- Heikentynyt hajuaisti
- Kuume
- Unettomuus
- Päänsärky
- Psykologiset ongelmat, kuten keskittymisvaikeudet, ahdistuneisuus ja masennus
Vaikka ne ovat harvinaisia, jotkut pitkän matkan COVID-19-potilaat voivat kokea jopa vakavampia terveysongelmia, kuten sydänlihaksen tulehdusta, keuhkojen vajaatoimintaa, hiustenlähtöä, ihottumaa ja munuaisten vajaatoimintaa.
Pitkäaikaiset COVID-19-oireet ovat yleisempiä COVID-19-potilailla, joilla on vaikeita oireita, mutta tämä tila voi esiintyä myös potilailla, joilla on lieviä oireita.
Pitkän matkan COVID-19:n estäminen
Syy, miksi joku voi kokea pitkän matkan COVID-19:n, vaikka hänet on todettu parantuneena COVID-19:stä, ei ole vielä tiedossa. Tehokkaita hoitotoimenpiteitä tämän tilan voittamiseksi ei myöskään ole löydetty.
Siksi tarvitaan syvällisempiä tutkimuksia COVID-19-taudin, hoidon ja menetelmien selvittämiseksi ilmaantuvien pitkäaikaisten oireiden tutkimiseksi.
Yksi tärkeimmistä toimenpiteistä COVID-19:n ja pitkän matkan COVID-19:n välttämiseksi on kuitenkin kurinalainen terveyskäytäntöjen noudattaminen ja rokotteiden hankkiminen. Tämä on tärkeää tehdä koronavirustartunnan leviämisen estämiseksi ja edelleen lisääntyvien positiivisten tapausten määrän vähentämiseksi.
Hallituksen asettaman terveysprotokollan mukaisesti tässä on joitain tapoja välttää COVID-19:
- Pese kätesi saippualla ja vedellä tai käytä käsien desinfiointiaine, varsinkin ennen kuin kosketat kasvoaluetta.
- Käytä maskia julkisella paikalla.
- Pidä vähintään 1 metrin etäisyys muihin ihmisiin.
- Lopeta tapa koskettaa kasvojasi usein.
- Vältä väkijoukkoja, väkijoukkoja tai huonosti ilmastoituja huoneita.
- Syö terveellisesti tasapainoista ruokavaliota, harjoittele säännöllistä liikuntaa ja vähennä stressiä vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi.
- Ota tarvittaessa monivitamiinivalmisteita ravitsemuksellisten tarpeiden täyttämiseksi.
Ja muistakaa, että COVID-19-potilaiden, jotka on todettu parantuneiksi SARS-CoV-2-viruksen negatiivisten PCR-tulosten perusteella, on edelleen jatkettava terveystoimenpiteitä uusien tartunnan estämiseksi.
Jos tunnet edelleen tiettyjä valituksia sen jälkeen, kun sinut on todettu parantuneeksi COVID-19:stä tai sinulla on edelleen kysyttävää pitkän matkan COVID-19:stä, älä epäröi kääntyä lääkärin puoleen.
