Ei muutama aviopari, joka harrastaa seksiä mieluummin illalla kuin aamulla. Itse asiassa aamuseksissä on monia etuja, sinä tiedät.
Useimmille ihmisille aamu on täynnä toimintaa aamiaisen valmistamisesta, kodin siivoamisesta, lasten koulutarpeiden valmistelusta toimistoon valmistautumiseen. Kiireinen aktiviteetti aamuisin tekee monet parit haluttomia seksiin.
Itse asiassa iltaan verrattuna aamu on ihanteellisempi aika rakastella. Rakastuminen aamulla voi myös olla hauska tapa aloittaa päivä sinulle ja kumppanillesi.
Nämä ovat aamuseksin edut
On monia etuja, joita voit saada aamuseksistä, mukaan lukien:
1. Rakastamisesta tulee hauskempaa
Aamulla, noin klo 6-9, testosteronin ja estrogeenin tasot nousevat. Tämän hormonin korkea taso tekee ihmisestä intohimoisemman rakastelun suhteen. Seurauksena on, että seksistä tulee nautinnollisempaa. Tämä tietysti myös vaikuttaa mieliala- sinä koko päivän.
2. Keho on valmiimpi seksuaaliseen kanssakäymiseen
Korkean testosteronin tiedetään parantavan miesten suorituskykyä sängyssä. Joten seksin harrastaminen aamulla voi tehdä erektiosta tehokkaampaa ja pidentää. Lisäksi aamulla herätessä keho on virkistynyt ja mieli rennompi. Tämä tekee rakkauden hetkestä paljon mukavampaa tehdä.
3. Stressitasot laskevat
Eräässä tutkimuksessa todetaan, että nautinnollisen toiminnan harrastaminen aamulla, kuten seksi, voi alentaa stressihormonitasoja kehossa. Tämä saa sinut ja kumppanisi innostuneempia suorittamaan aktiviteetteja koko päivän.
Lisäksi rakastelu vapauttaa myös nautintoon liittyviä hormoneja, kuten endorfiineja ja oksitosiinia. Nämä kaksi hormonia parantavat mielialaasi ja vahvistavat suhdettasi kumppaniisi.
4. Aivot toimivat paremmin
Seksin aikana elimistö vapauttaa myös dopamiinihormonia, hormonia, joka osallistuu kehon eri toimintoihin. Sen lisäksi, että tämä hormoni parantaa mielialaa, sen tiedetään edistävän myös päättelyn, muistin ja motorisen järjestelmän toimintaa. Kun tätä hormonia on korkealla aamulla, suorituskykysi toimistossa voi myös parantua.
5. Aamuharjoitusmuotona
Seksin harrastaminen aamulla voidaan verrata harjoitteluun ja vastaavaan aamukävelyyn. sinä tiedät. Tutkimusten mukaan seksi voi polttaa 5 kaloria minuutissa. Se tarkoittaa, että jos rakastelet 15 minuuttia, voit polttaa jopa 75 kaloria energiaa.
Nämä ovat joitain aamuseksin etuja. Mielenkiintoista, oikein? Tämän jälkeen voit yrittää keskustella asiasta kumppanisi kanssa ja varata seksin aamulla.
Yritä nousta 20–60 minuuttia tavallista aikaisemmin, jotta se ei häiritse aamurutiiniasi. Jos olet laiska herätä aikaisin, ei hätää. Voit rakastella kylpeessäsi yhdessä, kuinka niin. Tämä hetki voi olla myös hauska lajike rakastelussa.
Seksin harrastaminen aamulla voi saada sinut tuntemaan olosi mahdollisimman tyytyväiseksi ja hyvälle tuulelle koko päivän ajan. Varmista kuitenkin, ettet kuluta liikaa energiaa, jotta et väsyisi liian jatkamaan rutiiniasi.
Jos sinulla on edelleen kysyttävää seksistä tai seksuaalisesta suorituskyvystä, älä epäröi kysyä lääkäriltäsi, varsinkin jos sinulla ja kumppanillasi on tiettyjä valituksia tai yrität saada lasta.
