Sen lisäksi, että masennus vaikuttaa kielteisesti psyykkisiin tiloihin, se vaikuttaa myös sairastuneen fyysiseen terveyteen. Ilmenevät negatiiviset vaikutukset voivat vaihdella ruoansulatusongelmista sydänsairauksiin.
Masennus on mielenterveyshäiriö, joka voi vaikuttaa sairastuneiden tunteisiin, ajattelutapoihin ja käyttäytymiseen. Masennusta kokevat ihmiset ovat yleensä innostuneita elämästä, tuntevat olonsa jatkuvasti, toivottomaksi surullisiksi ja jopa ajattelevat itsemurhaa.
Masennuksen vaikutus kehoon
Masennuksen negatiiviset vaikutukset sairastuneille ovat valtavat. Ei vain henkisesti vaurioittava, tämä henkinen tila voi myös aiheuttaa fyysisiä valituksia, mukaan lukien:
1. Ruoansulatuskanavan ongelmat
Masennus liittyy läheisesti ruoansulatuskanavan ongelmiin. Masennuksesta kärsivien ihmisten ruokahalu yleensä lisääntyy tai vähenee. Kulutetun ruoan annosta ja ravintoa ei myöskään otettu huomioon.
Tämän seurauksena masennusta sairastavat ihmiset ovat alttiita erilaisille ruoansulatusongelmille, kuten vatsakipuille tai -krampille, ummetukseen, ärtyvän suolen oireyhtymäja haavainen paksusuolitulehdus. He ovat myös vaarassa liikalihavuudelle, aliravitsemukselle ja vaikeissa olosuhteissa voivat kehittää geriatrista anoreksiaa.
2. Vähentynyt seksuaalinen halu
Masennus voi myös pilata seksielämäsi. sinä tiedät. Masentuneet ihmiset ovat alttiita heikentyneelle libidolle, joten he tuntevat haluttomuutta seksiin tai eivät edes tunne nautintoa seksin aikana.
Lisäksi masennus voi myös aiheuttaa anorgasmiaa tai vaikeuksia saavuttaa orgasmia ja erektiohäiriöitä.
3. Aivojen toimintahäiriö
Tietyt aivojen osat, mukaan lukien hippokampus ja etuotsakuori, voivat kutistua, kun henkilö on masentunut. Tämän aivojen osan kutistumisen vaikutus on heikentynyt kyky muistaa, tallentaa muistoja, tehdä päätöksiä ja käsitellä tunteita.
Lisäksi masennus voi myös aiheuttaa aivojen osan, jota kutsutaan amygdalaksi, ylikuormittamaan. Amygdalassa tapahtuvat muutokset vaikuttavat masennuksesta kärsivien ihmisten unirytmiin ja toimintaan. Nyt, Masennuspotilaiden unihäiriöt, kuten unettomuus, voivat johtaa myös muihin terveysongelmiin.
4. Sydänongelmat
Masennuksen aikana vapautuvat stressihormonit voivat saada sydämen lyömään yhä nopeammin. Jos tämä tila jätetään pitkäksi aikaa, se lisää sydänsairauksien riskiä. Yksi niistä on sepelvaltimotauti, joka voi olla kohtalokas.
5. Heikentynyt immuniteetti
Masennus voi heikentää ihmisen motivaatiota elää terveellisiä elämäntapoja. Tämä tekee kehosta energian puutteen ja heikentää vastustuskykyä. Kun kehon vastustuskyky heikkenee, elimistö ei pysty taistelemaan viruksia ja bakteereja vastaan, joten se on alttiimpi taudeille.
Yllä olevien terveysongelmien lisäksi masennus voi aiheuttaa myös päänsärkyä, särkyä tai heikkouden tunnetta sekä kipua, joka kestää pitkään ja ei parane hoidon myötä.
Yllä olevasta selityksestä on tärkeää muistaa, että masennus ei ole kevytmielinen terveysongelma, joka on hoidettava välittömästi. Jos masennusta ei laiminlyödä, masentuneiden ihmisten elämänlaatu huononee sekä henkisesti että fyysisesti.
Jos koet masennuksen oireita, ota välittömästi yhteyttä psykologiin tai psykiatriin. Ryhdy suositeltuihin ponnisteluihin masennuksen voittamiseksi, jotta voit hitaasti elää terveellisempää ja onnellisempaa elämää.
