Perheaikaa tai perheen aika on hetki, jolloin sinä ja perheenjäsenesi harrastatte yhdessä. Tämän hetken takana on lukemattomia etuja sekä sinulle, kumppanillesi että lapsille.
Arkipäivän työskentelyn väsymys saattaa saada sinut haluamaan viettää viikonlopun laiskotellen koko päivän. Joskus joutuu kuitenkin käyttämään viikonloppuja keskeneräisten toimistotöiden kuromiseen. Siitä huolimatta olisi mukavaa, jos voisit säästää viikonlopun tekemiselle perheaikaa.
Perheaikaa ei aina tarkoita, että sinun täytyy mennä ulos ja käyttää paljon rahaa, sinä tiedät. Kotona on monia aktiviteetteja, joita voit tehdä perheenjäsenten kanssa, kuten ruoanlaitto, kirjojen lukeminen, sadon kasvattaminen pihalla tai elokuvien katsominen yhdessä.
Sarja etuja Perheaikaa
Hetki perheaikaa, voit vaihtaa tarinoita ja kokemuksia lasten ja pariskuntien kanssa. Tämä voi tehdä perhesuhteestasi läheisemmän ja lämpimämmän. Muista, että avain harmoniseen perhesuhteeseen on hyvä kommunikointi. Seuraavassa on joitain etuja perheaikaa perheelle:
Vanhemmille
1. Luo harmonia
Ei ole mahdotonta, että kiireinen työ tai lasten hoitaminen voi vähentää aikaa kumppanisi kanssa. Perheaikaa voi olla tilaisuus viettää aikaa kumppanisi kanssa, jotta suhteenne säilyy harmonisena.
Sopusointuinen vanhempien suhde voi rakentaa harmonisen suhteen myös lasten keskuuteen. Tämä johtuu siitä, että lapset ottavat esimerkin tavasta, jolla vanhemmat kommunikoivat ja ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa.
2. Rentoudu päivittäisistä toiminnoista
Jos sinua huimaa kotona tai toimistossa olevien töiden kasa, perheaikaa voi olla aika vapauttaa väsymys päivittäisistä toiminnoista. Tämän hetken aikana voit antaa itsesi nauraa ääneen lastesi ja kumppanisi kanssa.
Vaikka se näyttää yksinkertaiselta, iloinen nauraminen perheen kanssa voi vähentää stressiä ja masennusta, vahvistaa immuunijärjestelmää ja on hyvä sydämen terveydelle. sinä tiedät. Niin, Älä viitsi, ota aikaa pitääksesi hauskaa perheen kanssa.
2. Hetkiä hyvien asioiden näyttämiseen lapsille
Koska lapset haluavat matkia vanhempiaan, sinun on oltava sellainen roolimalleja mikä on hyvä hänelle. nytVoit käyttää perhetoimintaa keinona opettaa lapsille hyviä asioita.
Esimerkiksi kun sinä ja kumppanisi viet lapsesi kasvattamaan kasveja puutarhaan, voit opettaa hänelle kuinka rakastaa kasveja. Kun pyydät kumppaniasi hankkimaan sinulle jotain, näytä lapsellesi esimerkkiä, kuinka pyytää hyvää palvelusta ja kuinka kunnioittaa muita sanomalla "kiitos".
Lapsille:
1. Saa heidät tuntemaan, että heidän vanhempansa rakastavat ja pitävät heistä huolta
Kun vanhemmat ottavat aikaa tehdäkseen perheaikaaLapset tuntevat olevansa vanhempiensa rakastamia ja välittämiä. Jos normaalipäivinä annat lasten usein leikkiä yksin lelujensa kanssa, perheaikaa Sen avulla voit leikkiä lapsesi kanssa ja selvittää, mistä toiminnasta hän pitää.
2. Paikka ilmaista tunteita
Lasten vanhetessa myös lasten tunteet ja käytös kehittyvät, etenkin jo teini-iässä. Tämä voi saada lapsen joskus olemaan hämmentynyt siitä, mitä hän tuntee tai mitä hänen todella tarvitsee tehdä.
Perheaikaa voi olla paikka lapsille avautua ja ilmaista tunteitaan, välittää valituksia tai kysyä asioita, joita he eivät ymmärrä. Vanhempien on kuitenkin myös oltava avoimia, jotta heidän lapsensa eivät häpeä sitä.
3. Paranna sosiaalisia taitoja
Perheaikaa voi opettaa lapsia olemaan itsevarma ja seurustelemaan ympäristönsä kanssa. Jos lapsi on tottunut terveelliseen kommunikaatioon vanhempiensa kanssa, toivotaan, ettei hänellä myöhemmin ole vaikeuksia ystävystyä kodin ulkopuolella.
Perheaikaa on yksinkertainen asia, mutta täynnä etuja. Yritä siis aina varata aikaa lapsellesi ja kumppanillesi joko juttelemiseen tai nauramiseen yhdessä.
Jos mahdollista, varaa aikaa perheaikaa joka päivä, ei vain viikonloppuisin. Vaikka se olisi vain 30 minuuttia, se riittää rakentamaan paremman suhteen kumppanisi tai lapsesi kanssa.
