Silmän sarveiskalvo on silmän uloin kerros, joka suojaa pupillia, iiristä ja etukammiota. Silmän sarveiskalvon päätehtävä on estää vieraiden esineiden pääsy silmään sekä taittaa valoa, kun se pääsee silmään.
Toisin kuin muissa kehon osissa, silmän sarveiskalvossa ei ole verisuonia ravinteiden kuljettamiseksi. Sarveiskalvo saa ravintonsa kyynelistä ja vesipitoista huumoria (neste, joka peittää silmän sarveiskalvon). Lisäksi silmän sarveiskalvo koostuu myös proteiineista ja soluista, jotka eroavat muista kehomme kudoksista.
Silmän sarveiskalvon kerrokset
Silmän sarveiskalvossa on viisi kerrosta, joilla on erilaisia toimintoja. Seuraavassa on selitys silmän sarveiskalvon viidestä kerroksesta:
1. Epiteeli
Epiteeli on silmän sarveiskalvon uloin kerros. Tällä kerroksella on tärkeä rooli sarveiskalvolle, nimittäin suojelijana, hapen absorboijana ja kuljetusravinteiden levittämisessä sarveiskalvon kaikkiin kerroksiin.
2. Bowmanin kerros
Bowmanin kerros sijaitsee epiteelikudoksen takana. Tämä kerros koostuu vahvoista ja läpinäkyvistä kollageenikuiduista. Jos tämä kerros vaurioituu, voi muodostua arpikudosta, joka voi häiritä näköä, varsinkin jos se on keskellä.
3. Stroma
Stroma on paksuin kerros ja sijaitsee sarveiskalvon keskellä, Bowmanin kerroksen takana. Tämä kerros koostuu vedestä ja kollageenista, joten se on tiheämpi, mutta joustava. Kollageeniproteiinin muoto ja järjestys stroomassa ovat tärkeitä sarveiskalvon kirkkauden ja sen toiminnan valoa johtavan toiminnan ylläpitämiseksi.
4. Kalvo descemet
kalvo descemet on ohut kerros stroman takana. Vaikka ohut, kalvo descemet Se on kova kerros, joka suojaa sarveiskalvoa vaurioilta ja infektioilta.
5. Endoteeli
Endoteeli on silmän sarveiskalvorakenteen viimeinen kerros. Tämä kerros säilyttää sarveiskalvon kirkkauden poistamalla ylimääräisen nesteen stromasta. Jos endoteelin toiminta häiriintyy, strooma on ylimääräistä nestettä, jolloin näkö hämärtyy.
On olemassa useita olosuhteita, jotka voivat häiritä silmän sarveiskalvon terveyttä, mukaan lukien liian pitkien piilolinssien käyttö, altistuminen allergeeneille ja liian kuiva ilman lämpötila.
Näiden sairauksien lisäksi on olemassa myös useita sairauksia, jotka voivat vahingoittaa sarveiskalvoa, kuten silmäherpes, herpes zoster, keratoconus, pterygium ja Stevens-Johnsonin oireyhtymä.
Silmien sarveiskalvon terveyden ylläpitäminen
Silmän sarveiskalvon terveyden ylläpitämiseksi voit tehdä seuraavaa:
1. Riittävä ravintoaineiden saanti
A-, C- ja E-vitamiinit, karotenoidit, sinkki ja omega-3-rasvahapot ovat tärkeitä silmien tarvitsemia ravintoaineita. Varmista siis, että eri ravintoaineiden saanti on riittävää, jotta sarveiskalvosi ja silmäsi pysyvät terveinä.
Voit täyttää kaikki nämä ravintoaineet syömällä porkkanoita, appelsiineja, vihreitä vihanneksia, pähkinöitä, munia, lohta, tonnikalaa ja sardiineja.
2. aurinkolasien käyttö
Liiallinen altistuminen ultraviolettivalolle voi myös vaikuttaa silmien terveyteen. Siksi, kun olet aktiivinen ulkona päivällä, sinun tulee käyttää aurinkolaseja, jotka voivat estää silmiesi altistumisen UVA- ja UVB-säteille.
3. Vältä tupakointia
Tupakointitottumukset voivat myös lisätä riskiä sairastua silmäsairauksiin kaihista, silmänpohjan rappeutumisesta näköhermovaurioihin. Siksi lopeta tupakointi ja vältä altistumista tupakansavulle, jotta sarveiskalvosi ja silmäsi pysyvät terveinä.
4. Suorita säännölliset silmätutkimukset
Säännöllinen silmälääkärin tarkastus tulee käydä vähintään kahden vuoden välein. Tämä on tarkoitettu silmiesi terveyden ylläpitämiseen. Säännöllisillä silmätutkimuksilla silmän sarveiskalvon tai muiden silmän osien sairaudet voidaan havaita varhain.
Sarveiskalvon roolia silmän kaikkien osien suojaamisessa ei voida aliarvioida. Siksi sinun on ylläpidettävä sarveiskalvon terveyttä, jotta silmän toiminta näköaistina ei häiriinny. Ota välittömästi yhteys silmälääkäriin, jos sinulla on tiloja, jotka voivat vaikuttaa silmän sarveiskalvoon.
