Raskaana oleminen vanhempana, eli yli 35-vuotiaana, on todellakin vaarallisempaa sekä raskaana olevalle äidille että hänen sikiölle. Asianmukaisella valmistelulla, valvonnalla ja synnytystä edeltävällä hoidolla voit kuitenkin saada terveen raskauden.
35-vuotiaana raskaana oleva, sekä ensimmäisen että sitä seuraavien raskauksien osalta, luokitellaan vanhuusraskaudeksi. Tässä iässä raskaana olevilla naisilla on yleensä suurempi riski saada terveysongelmia raskauden aikana. Tämä riski voi esiintyä myös sikiössä.
Hyvällä suunnittelulla sekä asianmukaisella raskaudenaikaisella hoidolla ja lääkärin valvonnassa vanhuusraskaus voidaan kuitenkin elää turvallisesti ja terveellisesti.
Jotkut raskaaksi tulemisen riskit vanhuus
Ihanteellinen ikä naisille tulla raskaaksi on 20-30 vuoden iässä. 35 vuoden iässä naisen hedelmällisyys yleensä laskee, mikä vaikuttaa tuotettujen munasolujen määrään ja laatuun.
Hormonaaliset muutokset voivat myös vaikuttaa hedelmällisyyteen tai ovulaatioon ja lisätä tiettyjen sairauksien, kuten endometrioosin, riskiä, joka voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Sen lisäksi, että vanhempana raskaana oleville naisille voi aiheutua useita riskejä, mukaan lukien:
Vauvojen geneettiset häiriöt
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että 35-vuotiaat ja sitä vanhemmat raskaana olevat naiset ovat vaarassa synnyttää vauvoja, joilla on synnynnäisiä epämuodostumia tai geneettisiä häiriöitä, kuten Downin oireyhtymä, synnynnäinen sydänsairaus, polydaktylia ja huulihalkio.
Keskenmenon riski
Naiset, jotka tulevat raskaaksi 35-vuotiaana tai sitä vanhempana, ovat myös alttiimpia keskenmenolle. Jotkut tutkimukset osoittavat, että vanhempana raskaana olevilla naisilla on 20–35 % suurempi todennäköisyys saada keskenmeno verrattuna naisiin, jotka tulevat raskaaksi nuorempana.
Tämä tila voi johtua useista syistä, jotka vaihtelevat sikiön geneettisistä poikkeavuuksista, äidin huonoista terveydentilasta tai aiemmista keskenmenoista.
Ennenaikaisen synnytyksen riski
Naisilla, jotka tulevat raskaaksi vanhempana, on suurempi riski synnyttää keskosia tai syntyä alhaisella painolla. Tämä voi aiheuttaa vauvalle erilaisia terveysongelmia, jotka vaihtelevat hengitysvaikeuksista, heikoista immuunijärjestelmistä kasvun ja kehityksen hidastumiseen.
Raskauden komplikaatiot
Naiset, jotka tulevat raskaaksi 30-40-vuotiaana, ovat alttiita erilaisille raskauskomplikaatioille, kuten raskausdiabetekselle ja preeklampsialle. Tämä riski kasvaa, jos sinulla on ollut samanlainen sairaus edellisessä raskaudessa.
Synnytysprosessi keisarinleikkauksella
Raskauden aikana vanhemmat naiset ovat myös alttiimpia synnytysongelmille, joten keisarileikkaus on tarpeen. Lisäksi aikaisemmat keisarileikkaukset voivat saada myös vanhempana raskaana olevien naisten synnyttämään samalla menetelmällä.
Vinkkejä terveeseen raskauteen vanhemmalla iällä
Vaikka raskaaksi tuleminen vanhemmalla iällä on riskialtista, voit silti saada turvallisen ja terveen raskauden. Siksi on joitain vinkkejä, joita voit yrittää tehdä raskauden aikana vanhemmalla iällä:
1. Tarkista sisältö säännöllisesti
Raskauden aikana on suositeltavaa tarkistaa kohdun kunto säännöllisesti. Tämä tutkimus on tärkeä, jotta lääkäri voi seurata terveydentilaasi ja sikiön kasvua ja kehitystä.
2. Ota raskaana oleville naisille tarkoitettuja lisäravinteita
Sinun on myös täytettävä ravintonsaanti raskauden aikana syömällä ravitsevia ruokia. Riittävän ravinnonsaannin varmistamiseksi raskauden aikana on myös otettava raskauslisät, jotka sisältävät erilaisia tärkeitä ravintoaineita, kuten foolihappoa, rautaa sekä erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita.
Foolihapolla on tärkeä rooli sikiön hermoputkivikojen ehkäisyssä, kun taas rauta voi estää anemiaa raskauden aikana. Voit neuvotella lääkärin kanssa raskauden aikana nautittavien lisäravinteiden annoksen määrittämiseksi.
3. Säilytä ihannepaino raskauden aikana
On tärkeää säilyttää ihanteellinen painonnousu raskauden aikana. Naisilla, joilla on jo ihannepaino, terveellinen painonnousu raskauden aikana on noin 11-15 kg.
Samaan aikaan ylipainoisille naisille ihanteellinen painonnousu on noin 6-11 kg.
Painonnousun pitäminen vakaana raskauden aikana voi tukea sikiön kasvua ja vähentää raskaudenaikaisten terveysongelmien riskiä ja vauvan ennenaikaisen syntymän riskiä.
4. Vältä tottumuksia, jotka vahingoittavat sikiötä
Vältä raskauden aikana erilaisia huonoja tapoja, kuten tupakointia ja runsasta alkoholin ja kofeiinipitoisten juomien nauttimista sikiön häiriöiden riskin vähentämiseksi.
Lisäksi välttämällä näitä tapoja voit myös estää raskauden komplikaatioita, kuten preeklampsiaa.
5. Sikiön kromosomipoikkeavuuksien havaitseminen
Sikiön kromosomipoikkeavuuksien havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa voit kääntyä lääkärin puoleen. Lääkäri voi tehdä synnytystutkimuksen, joka sisältää ultraäänitutkimuksen, lapsivesitutkimuksen tai lapsivesitutkimuksen tai sikiön veren tutkimuksen istukan läpi.
Tällä testillä pyritään havaitsemaan mahdolliset sikiön häiriöt, jotta hoito voidaan suorittaa nopeasti ja tarkasti.
Kun ymmärrät erilaiset riskit, joita voi ilmetä raskaana ollessasi vanhempana tai 35-vuotiaana ja sitä vanhempana, voit harkita uudelleen raskaaksi tulemista tässä iässä.
Jos olet päättänyt tulla uudelleen raskaaksi, voit valmistautua raskauteen hyvin, jotta itsesi ja sikiön terveysongelmien riski pienenee.
Siksi sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, kun olet tulossa raskaaksi vanhemmalla iällä tai jos olet raskaana vanhemmalla iällä, jotta lääkäri voi suorittaa tutkimuksen ja seurata sinun ja sikiösi terveydentilaa raskauden aikana. .
