Vauvan imetyksen sujuva prosessi ei riipu vain vaimosta, vaan myös roolistasi imettävänä isänä. Joten, mikä on imettävä isä ja mitä voit tehdä asialle? Katsotaanpa vastaus seuraavassa selityksessä.
Äidinmaito on vauvojen pääruoka ja paras ravintoaine kasvun ja kehityksen tukemiseksi sekä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Imetys voi myös vahvistaa emotionaalista sidettä äidin ja vauvan välillä.
Ei ole kuitenkaan harvinaista, että vaimot tuntevat itsensä väsyneiksi ja masentuneiksi uuden roolinsa vuoksi. Siksi isien roolia kumppaneina ja vanhempina tarvitaan myös tukemaan yksinomaisen imetyksen prosessia.
Eri vaiheita imettäväksi isäksi tulemiseen
Imettävien isien roolin hoitaminen ei pelkästään tukena kumppaneita, vaan voi myös saada isät tuntemaan olonsa enemmän mukana lastensa kehitysprosessissa.
Voit ryhtyä imettäväksi isäksi seuraaviin vaiheisiin:
1. Etsi tietoa imettämisestä
Ensimmäinen askel imettäväksi isäksi tulemisessa on oppia monia imetysprosessiin liittyviä asioita. Tämä on tärkeää, jotta imettävät isät voivat auttaa vaimoaan ratkaisemaan ongelmia, joita he kohtaavat imetyksen aikana.
Ole vaimosi mukana säännöllisissä lääkärintarkastuksissa imetyksen aikana. Voit myös etsiä Internetistä luotettavia viitteitä imetykseen liittyvistä tiedoista.
Pyydä tarvittaessa lähimmästä terveyskeskuksesta neuvontaa tai erikoistunteja imettäville isille.
2. Anna kumppanillesi täysi huomio ja tuki
Imetys ei ole helppoa työtä. Vaimosi voi tuntea itsensä uupuneeksi käytetyn energiamäärän ja lyhentyneen lepoajan vuoksi vauvan hoidossa.
Kerro ja näytä vaimollesi, että välität ja olet aina hänen tukenaan. Esimerkiksi kun vaimosi kertoo hänelle, että hän tuntee olevansa väsynyt yöllä vauvan hoitamisen jälkeen, kuuntele hänen tarinaansa ja anna hänelle kevyt hieronta, jotta hän tuntee olonsa rennommaksi.
3. Auta vaimoa vauvan hoidossa
Ei ole mitään väärää, jos autat vaimoasi vauvan hoidossa. Yritä auttaa vaimoasi sillä, mitä sinulla on imetystä koskevilla tiedoillasi.
Voit aloittaa asioista, jotka ovat melko helppoja, kuten pitelemällä lasta, kun hän haluaa imettää, vaihtamalla vaipan tai kylpemään. Vaimoasi auttaminen, vauvasi hoitaminen auttaa sinua myös rakentamaan sisäisen siteen hänen kanssaan.
4. Auta vaimoa viimeistelemään kotityöt
Sen lisäksi, että autat vaimoasi pikkuisen hoitamisessa, voit myös käyttää aikaa hänen tehtäviensä helpottamiseen tekemällä kotitöitä, kuten lakaisua, aamiaisen valmistamista tai astioiden pesua.
Vaikka se näyttää yksinkertaiselta, se voi merkitä paljon vaimolle ja tehdä hänet onnelliseksi, jolloin sillä on hyvä vaikutus pikkuisen sujuvaan imetysprosessiin.
5. Ymmärrä kumppanisi vähentynyt seksuaalinen kiihottuminen
Ymmärrä, että imettäminen voi vähentää vaimon halua harrastaa seksiä. Tämä johtuu estrogeenihormonin vähentyneestä tuotannosta, hormonin, jolla on rooli sukupuolihalun herättämisessä, imetyksen aikana.
Sen lisäksi, että estrogeenihormonin vähentynyt määrä vaikuttaa seksiin, se myös kuivuu emättimessä, jolloin yhdynnästä tulee kivuliasta.
Jos sinä ja vaimosi haluatte harrastaa seksiä imetyksen aikana, ei ole mitään väärää käyttää emättimen liukastetta, jotta seksuaalinen toiminta voi tuntua mukavammalta.
Saatat pelätä tekeväsi virheen, kun haluat auttaa vaimoasi imetysprosessin aikana. Yritä kuitenkin aloittaa siitä, mikä on mielestäsi helpoin tehdä.
Tietämättäsi vauvan kasvu ja kehitys voi tapahtua hyvin nopeasti. Ole siis vaimosi mukana imetyksen aikana ja tee mukavia muistoja hänen ja lapsesi kanssa.
Tarvittaessa voit myös kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi lisätietoa imettävien isien roolista tai pikkuisen kasvusta ja kehityksestä iän mukaan.
