Onko oikein antaa mantelimaitoa vauvoille?

Mantelimaito on yksi maidon tyyppi, joka on suosittu, koska sillä on herkullinen maku ja se tarjoaa monia terveyshyötyjä. Voidaanko mantelimaitoa kuitenkin antaa vauvoille ja hyötyä myös vauvoille? Tule, Bun, löydä vastaus tästä artikkelista.

Mantelimaitoa saadaan murskatuista manteleista vedellä. Tämäntyyppinen maito soveltuu erittäin hyvin vegaaniruokavaliota noudattavien ihmisten kulutukseen. Lisäksi mantelimaito voi olla vaihtoehto myös ihmisille, joilla on lehmänmaitoallergia ja laktoosi-intoleranssi.

Mantelimaidon kulutuksen turvallisuus vauvoilla

Mantelimaidon suosio ei ole ilman syytä. Tässä maidossa on vähemmän kaloreita kuin lehmänmaidossa ja se sisältää monia tärkeitä kehon tarvitsemia ravintoaineita, kuten D-vitamiinia, E-vitamiinia ja kalsiumia.

Jos pidät mantelimaidosta ja olet kiinnostunut sen eduista, voi herää kysymys, voiko pikkuisellesi antaa tätä maitoa? Vastaus on kyllä, miksi, Bun. Kuten aikuisillakin, mantelimaito voi olla vaihtoehto maidolle vauvoille, jotka eivät voi syödä lehmänmaitoa.

Mantelimaito on erinomainen E-vitamiinin lähde. Tällä vitamiinilla on rooli terveiden silmien ja ihon ylläpitämisessä, sydämen ravitsemisessa ja kehon solujen suojaamisessa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.

E-vitamiini voi myös vahvistaa immuunijärjestelmää, jolloin lapsesi keho pystyy taistelemaan paremmin sairauksia aiheuttavia bakteereja ja viruksia vastaan. Lisäksi mantelimaidon D-vitamiini- ja kalsiumpitoisuus voi myös tukea luiden ja hampaiden kasvua.

Ennen kuin annat mantelimaitoa vauvoille, kiinnitä tähän huomiota

Jos haluat antaa mantelimaitoa pikkuisellesi, odota, kunnes hän täyttää 1 vuotta, eikö niin, Bun. Asiantuntijat eivät suosittele vauvojen ruokkimista muuta maitoa kuin rintamaitoa tai korviketta ennen 1 vuoden ikää.

Vaikka mantelimaito on hyödyllistä terveydelle, sen ei pitäisi korvata rintamaitoa. Tämä johtuu siitä, että mantelimaidon ravintoaineet eivät ole yhtä täydellisiä kuin äidinmaidossa olevat ravintoaineet. Pelkkä mantelimaidon nauttiminen ei riitä tukemaan lapsen kehitystä.

Mantelimaidossa on suhteellisen alhainen proteiinipitoisuus. Lisäksi joihinkin pakattuun mantelimaitoon on yleensä lisätty keinotekoisia makeutusaineita ja säilöntäaineita säilyvyyden pidentämiseksi.

Näiden ainesosien lisääminen voi olla haitallista vauvan terveydelle, jos sitä kulutetaan liikaa. Siksi älä anna vauvallesi mantelimaitoa liian usein, kyllä.

Se on tosiasia mantelimaidon käytön turvallisuudesta vauvoilla. Voit valmistaa itse kotona tai ostaa pakattua mantelimaitoa. Muista kuitenkin valita pakatut mantelimaitotuotteet, joissa on D-vitamiinia ja kalsiumia, eivätkä ne sisällä keinotekoisia makeutus- ja säilöntäaineita.

Jos sinulla on vielä kysyttävää mantelimaidon antamisesta vauvoille tai muuntyyppisestä maidosta, joka on turvallista lapsellesi, älä epäröi kääntyä lääkärin puoleen.